X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Что такое время. Режим дня Олег Торсунов («Аюрведа - наука о жизни»)

Здоровье зависит от многих факторов, важное место среди которых занимает правильный режим дня и своевременность! Вероятно, вы знаете, когда лучше вставать и когда ложиться, но знаете ли почему? С чего начинать день и как, чем завтракать и как организовать свой день? Все, что вы хотели узнать о здоровой и гармоничной организации жизни, вы можете услышать в аудио лекции Олега Торсунова «Аюрведа – наука о жизни». Будьте здоровы!

  • Ведический принцип - «Время, место, обстоятельства».
  • Влияние силы Солнца на организм.
  • К чему приводит несоблюдение режима дня?
  • Аспекты времени. Симптомы близкой смерти. Вселенское время.
  • Режим дня. Почему нужно ложиться спать с 21:00 до 23:00?
  • Что происходит, если человек не спит с 23:00 до 01:00?
  • Какой должна быть продолжительность сна? Сколько часов нужно спать?
  • Во сколько нужно вставать? К чему приводит подъем после 6 утра?
  • Каким должен быть утренний душ?
  • Режим питания. Продукты в гуне благости.
  • Что происходит, если человек ест зерновую пищу с 6 до 8 утра?
  • Как нужно организовать день с максимальной пользой?
  • Когда лучше пить молоко? Когда полезнее есть овощи?

Источник: http://audioveda.ru/audios/259

Слушать или скачать лекцию:

Олег Торсунов - Аюрведа - наука о жизни - 2 - Что такое время Режим дня ID259.mp3 Олег Торсунов - Аюрведа - наука о жизни - 2 - Что такое время Режим дня ID259.mp3

Комментарии

Похожие аудиоальбомы

7 периодов в жизни человека. Александр Потиевский

саморазвитиеаюрведалекции

Счастье – то единственное, к чему стремится всё живое. Счастье но должно быть обязательно. И вся жизнь – это школа, которая учит, как быть счастливым

Алексей Мередов – «Психология Чувств»

психологияведыаюрведа

Цель этого семинара дать знание о том, что происходит с вашими чувствами, чего они хотят и к чему стремятся.

Сатья Дас. Лекции.

психологияведылекции

Лекции о семейной жизни известного ведического психолога и философа Сатья Даса.