Что такое время. Режим дня Олег Торсунов («Аюрведа - наука о жизни»)
- 26 января
- 4989
Здоровье зависит от многих факторов, важное место среди которых занимает правильный режим дня и своевременность! Вероятно, вы знаете, когда лучше вставать и когда ложиться, но знаете ли почему? С чего начинать день и как, чем завтракать и как организовать свой день? Все, что вы хотели узнать о здоровой и гармоничной организации жизни, вы можете услышать в аудио лекции Олега Торсунова «Аюрведа – наука о жизни». Будьте здоровы!
- Ведический принцип - «Время, место, обстоятельства».
- Влияние силы Солнца на организм.
- К чему приводит несоблюдение режима дня?
- Аспекты времени. Симптомы близкой смерти. Вселенское время.
- Режим дня. Почему нужно ложиться спать с 21:00 до 23:00?
- Что происходит, если человек не спит с 23:00 до 01:00?
- Какой должна быть продолжительность сна? Сколько часов нужно спать?
- Во сколько нужно вставать? К чему приводит подъем после 6 утра?
- Каким должен быть утренний душ?
- Режим питания. Продукты в гуне благости.
- Что происходит, если человек ест зерновую пищу с 6 до 8 утра?
- Как нужно организовать день с максимальной пользой?
- Когда лучше пить молоко? Когда полезнее есть овощи?
Источник: http://audioveda.ru/audios/259
Слушать или скачать лекцию:
%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3 %D0%A2%D0%BE%D1%80%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%B2 - %D0%90%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0 - %D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0 %D0%BE %D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8 - 2 - %D0%A7%D1%82%D0%BE %D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5 %D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F %D0%A0%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC %D0%B4%D0%BD%D1%8F ID259.mp3 | %D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%B3 %D0%A2%D0%BE%D1%80%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%B2 - %D0%90%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0 - %D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0 %D0%BE %D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8 - 2 - %D0%A7%D1%82%D0%BE %D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5 %D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F %D0%A0%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC %D0%B4%D0%BD%D1%8F ID259.mp3 |
Похожие аудиоальбомы
7 периодов в жизни человека. Александр Потиевский
- 19 октября
- 4988
Счастье – то единственное, к чему стремится всё живое. Счастье но должно быть обязательно. И вся жизнь – это школа, которая учит, как быть счастливым
Алексей Мередов – «Психология Чувств»
- 2 марта
- 4681
Цель этого семинара дать знание о том, что происходит с вашими чувствами, чего они хотят и к чему стремятся.
Сатья Дас. Лекции.
- 16 февраля
- 32139
Лекции о семейной жизни известного ведического психолога и философа Сатья Даса.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать