Все видео записи - Видео-уроки
24 формы Тай цзи цюань
- 12 ноября
- Администратор
- 1868
24 формы Тай цзи цюань в восхитительном исполнении Huang Dongmei
Мастер-класс по рисованию пчелки
- 11 октября
- Администратор
- 1166
Попробуйте арт-терапию, попробуйте нарисовать реалистичную пчелку.
Тибетская гормональная гимнастика с Еленой Вагнер
- 9 мая
- Администратор
- 2219
Чрезвычайно простое и доступное каждому средство самооздоровления, которое не требует никаких специальных приспособлений и отнимает минимум времени.
Мудры - йога для пальцев
- 23 апреля
- Администратор
- 1431
Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга и оказывают соответствующее влияние на тело и дух.
Бодрая йога в любое время дня для всех уровней 20 мин.
- 19 апреля
- Администратор
- 2158
Универсальный разминочный комплекс от Chilelavida.
Детская йога с Нигорой Хусейновой, Часть 1
- 28 июня
- Администратор
- 2439
Главное, чтобы ребенку занятия были в удовольствие.
Хатха Йога с Ольгой Булановой. Пранаяма
- 15 мая
- Администратор
- 2322
Этот фильм посвящен Пранаяме или йоговским дыхательным упражнениям.
Йога на природе - 3-х минутная разминка
- 8 мая
- Администратор
- 1992
Практика йоги на зеленой лужайке, под пение птиц – это, пожалуй, идеальные условия для занятий.
Николай Ооржак. Ун Хун. Звук Солнца
- 25 апреля
- Администратор
- 2450
Обучающий курс по горловому пению. (часть 1)
Основы йоги: Яма и Нияма.
- 10 апреля
- Администратор
- 1866
Начальными ступенями в познании йоги являются Яма и Нияма, именно об этом расскажет нам Ирина Скоробрещук.
Алексей Лиханов. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны.
- 27 марта
- Администратор
- 2450
Короткий комплекс упражнений, направленный на развитие поперечного шпагата (Самаконасаны).
Джала нети.
- 6 марта
- Администратор
- 1785
Промывание носа – обычная для нас лечебно-профилактическая процедура, которая была известна индийским йогам еще до нашей эры.
Йога терапия регуляция тела и нервной системы
- 27 февраля
- Администратор
- 2653
Вячеслав Смирнов поделится своим опытом и расскажет, как правильно выполнять упражнения для успокоения нервной системы.
Брюшные манипуляции для улучшения пищеварения
- 20 февраля
- Администратор
- 2641
Техники йоги, направленные на улучшение пищеварения и кровообращения: Агнисара дхоути, Удияна бандха и Наули.