X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Детская йога с Нигорой Хусейновой, Часть 1

Бытует мнение, что йога - не для детей. Тут все серьезно, осознанно и с полной концентрацией. Но так говорят взрослые, а дети с удовольствием занимаются, выполняют упражнения, тренируют дыхание, воображение и образное мышление.

Сложно оценить уровень их осознанности или концентрации в процессе, но такие занятия однозначно благоприятно сказываются на физической форме растущего организма, на эмоционально-психологическом состоянии и дают представление о собственных возможностях.

Главное, это чтобы ребенку были занятия в удовольствие. А когда занятия похожи на игру в ворота, или в дерево, или в животных - это абсолютная радость.                       

                       

Источник видео: https://www.youtube.com/watch?v=ZosjPpwWrxM&t=325s

Комментарии

Похожие видео

Здоровье стопы

йогаздоровьекомплекс упражнений

Мастер-класс по правильной разминке стопы.

Вим Хоф - Ледяной человек.

йогаздоровьепрактики

Почти все, что делает Вим Хоф, всегда считалось невозможным - но он не исключение...

Йога для глаз

йогаздоровьекомплекс упражнений

Как сохранить хорошее зрение и предотвратить многие другие проблемы с помощью несложного комплекса упражнений для глаз.