X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Все записи

Флекситарианство - новый взгляд на здоровое питание

Какой способ питания можно считать самым правильным – большой вопрос и повод для длительных непрекращающихся дискуссий.

Панчамахабхута — пять великих элементов

Теория пяти великих элементов (Панчамахабхута) является основой Аюрведы.

13 правил сильного пищеварительного огня

От пищеварительного огня зависит наше здоровье, бодрость и долголетие.

Правильное питание: советы Аюреведы для улучшения пищеварения

Аюрведа предлагает простые решения проблем пищеварения путём рассмотрения не только того, что мы едим, но и того, как мы едим пищу.

Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать?

Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние.

Забота о себе - это не ванна с пеной и пирожные

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся

Как помочь детям полюбить здоровую еду?

Первая  причина, по которой дети не едят здоровую пищу: они не хотят делать то, что им говорят.

Зелень

В чем же секрет? Почему зелень так особенно полезна?

Лимфатическая система

Человеческий организм – сложная структура, состоящая из разнообразных систем. Как работает лимфатическая система? Что вы знаете о лимфе?

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека

Метод быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, —  массирование биологически активной точки «Фэн-чи»

Позвоночник - индикатор кармы

Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

Дофамин и невидимые наркотики: спешка, торопливость, суетливость, многозадачность

Очень часто наша активность – это лишь маска, ширма, шприц для того, чтобы выжать из себя еще несколько капель дофамина...