X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Здоровье

Свежие записи

Голодание и аутофагия: Клеточная уборка омолодит ваше тело

Аутофагия — это механизм избавления от всех, выполнивших свою роль, старых клеточных компонентов.

Зачем жевать сушеную гвоздику

Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу.

Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг

Писатель Майкл Гротхаус поставил смелый эксперимент над своим здоровьем.

Флекситарианство - новый взгляд на здоровое питание

Какой способ питания можно считать самым правильным – большой вопрос и повод для длительных непрекращающихся дискуссий.

Панчамахабхута — пять великих элементов

Теория пяти великих элементов (Панчамахабхута) является основой Аюрведы.

13 правил сильного пищеварительного огня

От пищеварительного огня зависит наше здоровье, бодрость и долголетие.

Правильное питание: советы Аюреведы для улучшения пищеварения

Аюрведа предлагает простые решения проблем пищеварения путём рассмотрения не только того, что мы едим, но и того, как мы едим пищу.

Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать?

Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние.

Забота о себе - это не ванна с пеной и пирожные

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся

Как помочь детям полюбить здоровую еду?

Первая  причина, по которой дети не едят здоровую пищу: они не хотят делать то, что им говорят.

Зелень

В чем же секрет? Почему зелень так особенно полезна?

Лимфатическая система

Человеческий организм – сложная структура, состоящая из разнообразных систем. Как работает лимфатическая система? Что вы знаете о лимфе?

Показать ещё 15