X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Садхгуру. Как меньше спать?

Садхгуру объясняет, что телу требуется отдых, и это не обязательно сон. Если ваше тело расслабленно, когда вы бодрствуете, вы сможете спать меньше. Он также рассказывает, как качество сна связано с качеством жизни. «Если вы хорошо просыпаетесь, вы будете хорошо спать», - говорит он.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=B0ohAbLfdRw

Комментарии

Похожие видео

Александр Усанин семинар «Высший вкус жизни» 2 лекция

йогасеминарздоровьеведылекции

Уникальный семинар Александра Усанина «Высший вкус жизни» для всех, кто хочет быть счастливым и здоровым.

Александр Усанин семинар «Высший вкус жизни» 1 лекция.

йогасеминарздоровьеведылекции

Уникальный семинар Александра Усанина «Высший вкус жизни» для всех, кто хочет быть счастливым и здоровым.

Желания - это плохо или хорошо?

йогамедитациилекции

Когда прекращаются все желания?