Садхгуру. Как меньше спать?
- 30 октября
- 2128
Садхгуру объясняет, что телу требуется отдых, и это не обязательно сон. Если ваше тело расслабленно, когда вы бодрствуете, вы сможете спать меньше. Он также рассказывает, как качество сна связано с качеством жизни. «Если вы хорошо просыпаетесь, вы будете хорошо спать», - говорит он.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=B0ohAbLfdRw
Похожие видео
Александр Усанин семинар «Высший вкус жизни» 2 лекция
- 18 ноября
- 3499
Уникальный семинар Александра Усанина «Высший вкус жизни» для всех, кто хочет быть счастливым и здоровым.
Александр Усанин семинар «Высший вкус жизни» 1 лекция.
- 17 ноября
- 3545
Уникальный семинар Александра Усанина «Высший вкус жизни» для всех, кто хочет быть счастливым и здоровым.
Лекция Йоги Бхаджана об осознанной коммуникации
- 5 сентября
- 1463
лекция прочитанна в Лос Анджелесе 4 февраля 1992 года.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать