X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Развивающий курс “Телесность: удовольствие и энергия”

Дата: 10 ноября

Чего ты от тела хочешь, и что тело хочет от тебя?
Всегда ли ты понимаешь, что тебе нужно?
Хочешь уметь расслабиться, когда перенапряжен, и быстро собраться в случае необходимости?
Хочешь ли лучше ощущать свое тело, принять и полюбить его?

На развивающем курсе ты найдешь ответы на эти и многие другие вопросы про тебя и твое тело.

В программе курса: 

  • Принятие своего тела и уверенность в себе.
  • Потребности, желания, удовольствие и запреты. Умение слышать, замечать и удовлетворять. Преодоление запретов через тело.
  • Раскрепощение, работа с телесными блоками. Естественность и легкость в движении. Свобода в проявлении.
  • Сексуальность, красота и стереотипы. Женственность и мужественность. Наслаждение и чувствительность.
  • Телесные импульсы, преодоление лени, использование энергии тела для движения к любым целям.
  • Энергетика и тело. Развитие тонкой чувствительности, интуиции. Управление энергетическими потоками в теле.
  • Сила, воля, устойчивость, конкуренция, агрессия. Проявление через действие.
  • Массажи, контакт, разные типы взаимодействия.
  • Тонус (активность), расслабление, контроль. Мобилизация и демобилизация.
  • Границы телесные, эмоциональные, энергетические.
  • Адекватность проявления и умение ощущать других.
  • Невербальная коммуникация. Как лучше понимать людей. О чем говорят позы, жесты и мимика. Физиогномика.
  • Физическое здоровье (режимы, питание, тренировки). Связь тела и психики, основы психосоматики.
     

По итогам курса вы научитесь:

  • лучше ощущать тело;
  • следовать своим импульсам;
  • понимать, чего вы хотите;
  • эффективно справляться с ленью или перевозбуждением;
  • наполняться энергией;
  • жить с удовольствием :)



Пройдя курс Вы:

  • примете свое тело и будете более уверенными в себе;
  • сможете управлять своим эмоциональным состоянием;
  • сможете помогать себе и близким при различным симптомах;
  • сможете быстро аккумулировать энергию и расслабляться;
  • будете лучше понимать себя и людей вокруг.


Время: по пятницам с 10 ноября, с 19.00 до 21.30
Длительность: 8 занятий, стоимость - 150 грн/занятие

Регистрируйся сейчас - количество мест ограничено!

Регистрация - https://goo.gl/h0jzq0
Детальнее по тел. 063 74 74 360, 093 51 25 955

Комментарии

Похожие события

Курс развития интуиции, энергетики и осознанности

семинарсаморазвитиесамопознание

Часто ли у тебя срабатывает интуиция?” … про то как это работает, откуда берется и что делать с “неведомой силой” на нашем курсе. 

Исцеление любовью или Искусство быть собой. Телесно-экзистенциальный тренинг

семинарсаморазвитиесамопознание

Только то, чего в твоей жизни не хватило, может тебя исцелить - любовь, доверие, близость. Это тот базис, который можно получить только через тело.

Управление собой. Обучающий курс

семинарсаморазвитиесамопознание

Человек больше, чем его мысли, представления, убеждение и мировоззрение.