X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Бананово-овсяный смузи на завтрак

  • 7 июня
  • Администратор
  • 1999

Овсяные хлопья ( быстрого приготовления ) - 2 ст.л
Молоко - 200 мл.
Банан - 1 шт.
Корица - щепотка
Мед - по желанию

Банан порезать на небольшие кусочки.
Поместить банан и овсяные хлопья в чашу для блендера.
Молоко залить в чашу к бананам и овсянке, добавить корицу.
Взбивать всё до тех пор, пока масса не станет однородной. Если смузи получился не сладкий, то добавить мед и еще раз взбить.
Налить смузи в стакан. По желанию украсить кружками банана и трубочкой для коктейлей.


Комментарии