«Эффективная нейтрализация и профилактика стресса»

Программа:

-  метод психофизической разгрузки при помощи особых двигательных техник;

-  метод запуска механизмов саморегуляции при помощи идеомоторных движений;

-  техника запуска механизмов психофизической регуляции по методу Хасая Алиева «Ключ к Себе»;

-  дыхательные техники для расслабления, восстановления тела и психики и повышения уровня их ресурсности;

-  кинезиологический метод глубинной нейтрализации негативных эмоций и длительных стрессов;

-  контактные техники балансировки нервной системы и организма вцелом.

Ведущий: Вячеслав Смирнов. Врач-терапевт, врач народной и нетрадиционной медицины. Директор Центра цоги и систем оздоровления (Киев). Создатель уникальной обучающей программы - Школы йоги и систем оздоровления. Автор книги «Живи энергично!» Чемпион мира по йога-спорту.

Тренинг предназначен для максимально широкого распространения - сегодня эти методы просто необходимы каждому, кто заинтересован в своем физическом и психическом здоровье.

Несколько отзывов его участников:

Наталья Хурсенко

Большое спасибо за тренинг! все методы работают. Проверено на себе. Было и полезно и весело. Я - капля в океане… Я поняла, что все победы начинаются с побед над самим собой. И если в голове порядок то порядок будет везде.

Елена Затолокина

Сегодняшний тренинг лично мне очень помог!!! Спасибо за такие простые и действительно работающие (сижу до сих расслабленно улыбаюсь ) методы!!! Буду применять и помогать другим!!! Пусть принесет много пользы!!! Ты Бодхисаттва и твое стремление делать людей счастливыми очень вдохновляет!!!!

Ксения Тейлор

Вячеслав! Огромное спасибо Вам за Тренинг "Эффективная нейтрализация и профилактика стресса". Сегодня это действительно те знания и навыки, которые необходимы каждому человеку!Доступно, эффективно. Техники, полученные на тренинге действительно решают проблему внутреннего стресса.

Для меня было очень полезно. И я обязательно буду использовать полученные знания. Ваш тренинг сегодня - это реальная помощь людям!

Ещё раз благодарю Вас!

Анна Харченко

Слава, огромное Вам спасибо за сегодняшний тренинг. Буквально за пару часов от колоссального напряжения последних дней не осталось и следа! Спасибо!

Диляра Шкурко

Только что закончился вебинар по нейтрализации и профилактике стрессов - это было круто! Я всегда считала, что противостоять стрессам - это очень серьезная и большая работа, и по своей лености всегда избегала ее, полагаясь на витамины, фитнес и кинокомедии (что тоже, собсссно, профилактирует стресс). Но оказывается, есть масса приемов, простота которых обратно пропорциональна их эффективности! Во время вебинара была возможность убедиться в этом на собственной шкуре! Их можно применять даже в общественном транспорте! (и перспектива показаться шизанутой в глазах пассажиров не остановит меня в стремлении не дать панике, отчаянью и тоске стать властителями моей психики!:))) спасибо, Слава, большое!

:) и снова Диляра Шкурко(на следующий день)

Неожиданный "побочный эффект"после вчерашнего тренинга: на ночь подышала в "убаюкивающем"ритме (как учил Слава - короткий вдох+длинных выдох), заснула крепко и глубоко, проснулась в ... 4 утра. с ощущением того, что уже все... того... типа выспалась попробовала обмануть себя, но не получилось. пришлось встать - поставить варить бульон, проверить почту, вымыть пол в коридоре, полить цветы, загрузить стиральную машину, сделать "пять жемчужин", приготовить дочери завтрак и сделать еще с десяток полезных дел ДО выхода на работу. 8 часов в офисе, репетиция до 21.00, а сна ни в одном глазу! это что???) теперь всегда так будет?))

Марина Бреславец

Спасибо огромное за семинар! Благодарна за все техники восстанавливающие после ПТСР, и возможность использовать их в своей практике, как с клиентами, так и для самовосстановления при психоэмоциональном выгорании.

Марина Фоменко

Очень улучшилось общее состояние после тренинга. Стала спокойной, умиротворенной, собранной. Я проходила тренинг дома, в онлайн-режиме. Все до единого методы, показанные ведущим, для меня оказались эффективными и ценными. Данные методики помогли мне сейчас, и их можно использовать и для решения своих неприятных ситуаций в дальнейшем. Большое спасибо Вячеславу и всем организаторам.

Елена Чуприкова

Уважаемый Слава!! Сегодня Вы вдохнули в меня уверенность в том, что вокруг есть люди, которые, как и я, верят в торжество здравого смысла!!! Если окружающие тебя люди спокойны, излучают позитив и готовы помогать ближнему, - у нас есть будущее!!! Огромное спасибо за вебинар, за доброжелательность и жизнеутверждающую улыбку!!!