Упражнения для глаз
- 19 мая
- 1860
Лиза продемонстрирует очень простое упражнение для расслабления уставших глаз, для их оздоровления, а также для стимуляции работы мозга через зрительный нерв.
Это очень простая зарядка, которую вы можете делать каждый день, в особенности, если вам приходится подолгу сидеть за компьютером.
Елизавета Маркова
– сертифицированный инструктор Международного Шивананда Йога Веданта
Центра.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать