Что нам мешает хорошо видеть?

Автор: Александра Сухорецкая

Прекрасный зимний вечер. Хлопотный день уже практически закончен, все домашние разошлись спать. А вы уединяетесь в любимом уютном кресле и открываете специально взятый с собой домой из офиса контракт. Где ж его ещё можно внимательно просмотреть перед подписанием как ни дома, в тишине и покое? Но что такое!? Текст расплывается перед глазами, буквы сливаются, вы видите какую-то серую паутину перед собой. Вы смотрите на текст и не можете там ничего разобрать! Что это!? Неужели проблемы со зрением!? Или просто усталость? Вы решаете не насиловать свой организм и отложить чтение контракта на утро, и дать себе отдохнуть. Но на утро проблемы не уходят. Вы понимаете, что-то не то со зрением, что-то не в порядке! Вы начинаетесь всматриваться во все предметы вокруг. Вы их видите, но уже как-то не так ясно и четко, как раньше, как-то расплывчато, в какой-то лёгкой пелене. Что делать?!! Это что же теперь всегда носить очки или линзы? К кому бежать за помощью? К окулисту, психологу, к экстрасенсам, магам-чародеям? Как вернуть зрение?

А теперь остановитесь! Теперь уже точно пришло время разобраться с теми проблемами, которые привели вас к ухудшению зрения. Скорее всего, эти причины влияют не только на зрение, а так
же проявляются в виде разнообразных других проблем в вашей жизни. Нужно обязательно найти ПРИЧИНУ, а не пытаться залечить СЛЕДСТВИЕ.  Если вы залечите следствие, причина не уйдёт, а наоборот, найдёт способ проявится через что-то другое. Любые болезни, проявившиеся в вашем физическом теле – это всего лишь результат каких-то внутренних проблем. Есть что-то внутри вашего ума, что-то на уровне подсознания, какие-то мысли  и блоки, какие-то ментальные установки, которые обрели силу и проявились на уровне физического тела. Их нужно обязательно обнаружить и обезвредить!

Зрение напрямую связано с Манипурой-чакрой. Это энергетический центр в нашем теле, который имеет очень большое значение и отвечает за многие вещи в нашей жизни. Манипура – это  энергия нашего Намерения, это наша воля, это наша целеустремлённость и напористость, это наша уверенность в самих себе и в своих действиях, это наша способность к трансформации, это наша честь и достоинство, это наше благородство, это наша щедрость и порядочность, это наша способность управлять
своими чувствами и желаниям. Это как раз все те качества, которые позволяют успешно проявляться в социальной и деловой жизни, добиваться поставленных результатов и достигать успеха во всех своих начинаниях. Но это эталонные состояния Манипуры, это всё о её здоровом и гармоничном состоянии. А что же происходит, если мы своими ментальными установками нарушаем гармоничность этого
центра? Что происходит тогда, когда он сильно ослаблен или наоборот переразвит?

Самое опасное для Манипуры – это Страх. Страх убивает Манипуру, угнетает все её проявления, и подавляет её жизненную энергию. Страх убивает вообще всё. Страх – это дьявол, живущий в нашем уме. Да-да-да, тот, кого вы привыкли называть дьяволом, живёт не где-то там в каком-то далёком аду. Он живёт совсем рядом, у вас в уме, и его настоящее имя – СТРАХ. Страх в виде ужаса, вызывающий
оцепенение. Страх в виде трусости, толкающий вас на бегство. Тонкий страх в виде боязливости, не дающий нам свободы действия. Глубинный страх в виде опасения, сковывающий нашу свободу, и свободу ваших близких.

А теперь вспомните, что происходит, когда вы видите что-то страшное? Вспомнили? Совершенно верно - вы закрываете глаза! Это первая инстинктивная реакция нашего организма. Вы закрываете глаза, потому что не хотите видеть чего-то, что вас страшит и пугает. И вы не просто хотите перестать видеть конкретную причину, вызвавшую страх, вы хотите избавиться от самого страха, вам страшно видеть сам страх. Обратите на это внимание, ибо здесь находится ключ к пониманию причин ваших
страхов. «Мы убегаем не потому, что боимся, а боимся, потому что убегаем». Вот! С этого момента будьте предельно внимательны! Одна из главнейших причин проблем со зрением произрастает из желания закрыть глаза при виде чего-то вас пугающего! Что-то для вас настолько пугающе во внешнем мире, что вы предпочитаете «закрывать на это глаза». Чего вы боитесь? Что отбирает у вас
силу и жизненную энергию?

В каждом из нас есть страх и множество его производных, это надо признать. Признать и повернуться к нашим страхам лицом. В древних текстах часто приводится пример с верёвкой, которую наш ум ошибочно принимает за змею и начинает её бояться. Верёвка сама по себе не страшна, но страх вызванный искажённым восприятием – уже другое дело. Страх – это искажение действительности, это обман. И этот обман, эта подмена понятий мешают гармоничному течению нашей жизненной энергии, и приводит к заболеваниям. Но, как только мы поворачиваемся к нашим страхам лицом, начинаем смотреть на них со всей нашей смелостью и отвагой, наблюдаем за ними – они теряют свою
силу. И теперь уже иллюзия растворяется. Теперь, как в классическом примере про верёвку и змею, мы уже не боимся змеи, потому что видим, что перед нами всего лишь верёвка. Итак, если вы хотите решить проблемы с вашим зрением – работа со страхами первоочередная задача! 

Нам предстоит проделать очень важную и ответственную работу. Её надо проделать всем, и тем, у кого уже проявились внешние (проявленные физически) признаки проблем в Манипуре, и тем,
у кого на внешнем уровне всё стабильно. Манипура соответствует на физическом уровне Солнечному сплетению. Это наш командный пункт управления всеми нервными импульсами и процессами в физическом теле. Если мы допускаем туда болезнь – автоматически поражаются все наши органы восприятия, в первую очередь это отражается на органах зрения (на тонких органах восприятия информации). Мы отправляемся чинить нашу «электропроводку» в теле. Наше истинное Я в этой
работе – наш бригадир. Он знает, как должна работать система. Наши инструменты
– это некоторые крийи и упражнения (детальное описание каждого упражнения будет
приведено ниже), которыми мы будем помогать нашей работе.

Но самое главное – Осознанная работа со страхами! Ещё надо заметить, что проблемы с глазами так же могут быть вызваны гневом, злостью, агрессией и яростью. Эти энергии могут быть в вас в проявленной форме, а могут быть подавлены. В обоих случаях – это очень негативно сказывается на состоянии зрения (так же эти энергии способствуют разрушению печени). Поэтому в практической работе надо будет уделить внимание и этим аспектам. Нужно будет так же выяснить глубинные причины гнева, повернувшись к нему лицом.

Впереди нас ожидают 10 дней усиленной работы, а затем ещё от 30 до 90 дней для закрепления результата! Если вас не страшит эта работа, то за дело! Это займёт у вас совсем немного времени каждый день, но даст удивительный результат. Но это произойдёт только в том случае, если вы будете усердны и постоянны в своём стремлении!

Подарите себе час времени на себя, и на эту работу. Возьмите чистый лист бумаги и положите его перед собой, приготовьте ручку (или карандаш). А теперь сядьте удобно (можно со скрещенными ногами, можно в сидхасану или падмасану) и закройте глаза. Направьте ваше внимание на
дыхание. Только вдох и выдох, никаких задержек. Позвольте вашему естественному дыханию просто делать свою работу – поддерживать в вас жизнь. Выдох – вы оказываетесь в бездыханном теле, но тут же приходит вдох – и он наполняет вас жизнью. Жизнь и смерть рука об руку. Направляете своё внимание всё дальше и дальше в дыхание. Чувствуйте, как воздух касается крыльев носа, как он
устремляется через носоглотку и трахеи в лёгкие, и как растворяется в каждой клеточке. Как затем как он совершает обратный путь. Пусть ваше внимание будет поглощено этим наблюдением. Сейчас вы есть этот вдох и этот выдох. Дышите так столько, на сколько хватит силы вашего внимания, а затем бросьте это наблюдение. И несколько мгновений побудьте в тишине и покое, в контакте со
своим истинным Я.

Обратите вашу внутреннюю молитву к великим Святым и Учителям, вашим Наставникам, ко всем вашим Защитниками и Охранителям, попросите защиты, помощи и поддержки в вашей практике. Примите тотальное решение справиться со всеми вашими страхами и с вашим гневом. Это
ваше Намерение! И пусть это свершится!

А теперь задайте себе вопрос: чего я боюсь? Чего я боюсь так, что страшно на это смотреть и даже думать об этом? Не делайте ничего, просто позвольте вашим страхам выплыть на поверхность.
И все их записывайте на бумагу. Затем соберите их, и скомпонуйте. Скорее всего, некоторые страхи будут просто разнообразными проявлениями одного корневого страха. Сделайте из всего выписанного материала список из 10 ваших самых больших страхов. На каждый из дней будет приходится один страх для проработки.

А теперь всё очень просто! Каждое утро в течение десяти дней вам необходимо выполнять комплекс из крий и упражнений для глаз, а каждый вечер погружаться в созерцание причин своего страха и гнева, и сжиганию их в пламени свечи. Перед погружением обязательно 15-20 минут посвятите спокойному сидению и наблюдению за дыханием, несколько минут посвятите вашей молитве.

Забегу немного вперёд, но, правильным результатом вашей практики станет то, что вы увидите, что у всех ваших страхов есть только один единственный корень. Вы докопаетесь до вашего глубинного основополагающего страха. И как только это случится – всё станет на свои места. Вы перестанете бояться жизни! Вы перестанете бояться её видеть во всех её красках. И вспомните, как справляться с волнениями и опасениями вашего ума!

Десять дней у вас уйдёт на проработку каждого из страхов. После этого не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте регулярно в течение 1-3 месяцев выполнять по утрам упражнения для
глаз. Выберите для себя подходящую интенсивность – каждый день, или через день,
или через два дня на третий. А каждый вечер погружайтесь в созерцание вашего
дыхания. Это позволит вам познать радость Медитации, и через неё поддерживать
контакт с вашим истинным Я. И этот постоянный контакт не позволит вернуться страхам. Доверьтесь вашему дыханию! Естественное и осознанное дыхание – залог здорового тела! 

Важное замечание при работе с вашими страхами: не старайтесь их прожить, не старайтесь их проанализировать, не старайтесь от них избавиться, не старайтесь найти способ их успокоить – всё
это только придаст им силу. Просто наблюдайте за ними и скользите по ним к их корню. Увидите корень – вам откроется Истина. А где есть свет Истины, там тьма невежества и страха пропадает!

И да наполнятся ваши глаза ясностью!