X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Быстрые сыроедческие пирожные

Ингридиенты:

Тесто: 
1/4 чашки миндаля (замочить)
2 ст.ложки пекана (можно заменить грецким орехом)
щепока соли
1/4 чашки фиников без косточки

Начинка:
2 спелых банана (будет легче, если их заморозить)
6 фиников
сок 1 лайма или 1/2 лимона или 2 ст.ложки апельсинового сока
1 ч.ложка корицы
1/4 ч.ложки мускатного ореха
Целые половинки пекана для украшения

Приготовление:

Сначала в комбайне смешать миндаль и пекан с солью до измельчения. Добавить финики, смешивать до тех пор, пока смесь не примет текстуру теста и не начнет приставать к пальцам.
Разделить массу на 2 небольшие формочки для пирожных и тщательно распределите тесто по дну равномерным слоем. Можно выбрать плоские формы или с приподнятыми краями, тогда тесто необходимо завести на эти краешки.
Убрать основу в морозилку на 1 час.

Все ингредиенты начинки смешать в комбайне, распределите по пирожным с помощью ложки. Теперь украсьте целыми половинками орехов и уберите в морозилку еще на 30 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Похожая литература

Сыроедческий борщ

рецептывегетарианские рецептыздоровьесыроедение

Думаю, вы не раз удивлялись, как может первое блюдо, а тем более - борщ, быть сыроедческим)). Предлагаем вам вариант такого рецепта))))

Чайный гриб - антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно

рецептывегетарианские рецептыздоровье

Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях.

Тер-Ованесян (Атеров) Аршавир - Сыроедение

здоровьездоровое питаниесыроедение

Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник движения натуристов-сыроедов.