Гаспачо с арбузом
- 15 августа
- 1827
Ингредиенты:
- 4 помидора
- по 2 сладких перца и огурца
- 2 ломтика арбуза
- чёрный перец 0,5 ч.л.
- базилик сушеный 1 ч.л.
- растительное масло 1 ст.л.
Приготовление:
- Помидоры надрезать, окунуть в кипяток, а затем в холодную воду и снять кожуру.
- Перец нарезать кубиками и притушить на масле со специями.
- Огурцы очистить от кожуры, нарезать, из арбуза удалить косточки и кожуру, нарезать.
- Соединить все овощи и арбуз вместе и размельчить погружным блендером.
- Поставить на 2 часа в холодильник. Перед подачей можно добавить ещё немного оливкового масла в каждую порцию и украсить зеленью.
Похожая литература
Хумус из нута
- 12 декабря
- 3483
Хумус из нута - нежный и сытный, очень просто готовится и отлично насыщает!
Маш тушеный с овощами
- 11 апреля
- 2058
Маш — индийская зернобобовая культура, которая славится высоким содержанием питательных веществ.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать