Суп Гаспачо
- 6 апреля
- 2264
Гаспачо — это традиционный испанский холодный суп из свежих овощей, без термической обработки. Это очень полезное летнее блюдо! Особенно приятно кушать гаспачо в жаркое время. Вариант гаспачо для сыроедов — с тыквенными семечками вместо сухариков.
Ингредиенты
- Помидоры — 3 штуки (крупные).
- Огурцы — 2 штуки (небольшие).
- Перец болгарский — 2 штуки. Перец желательно брать красный или белый, но не зелёный, чтобы получить красивый цвет гаспачо.
- Чеснок — 2-3 зубчика, либо корень имбиря длиной с половину фаланги пальца.
- Масло оливковое, либо льняное — 2-3 столовые ложки.
- Соль и перец по вкусу.
Также по желанию можно добавить в гаспачо кусочек острого красного перчика или несколько капель соуса табаско.
Для сервировки гаспачо понадобятся:
- огурец — 1 штука,
- болгарский перец (зелёный) — 1 штука,
- красный салатный лук — 1 небольшая головка,
- листики базилика,
- чёрствый хлеб или сухарики, либо очищенные от кожуры тыквенные семечки.
- Помидоры нарезаем кусками, с которыми справится ваш блендер. По желанию с помидоров можно снять кожуру. Кожура легко снимается, если ошпарить помидоры кипятком.
Приготовление:
- Складываем нарезанные помидоры в чашу блендера.
- Очищаем от кожуры имбирь или чеснок. Нарезаем и добавляем к помидорам.
- У болгарского перца отрезаем плодоножки, вычищаем семена. Нарезаем перцы и добавляем к помидорам.
- С огурцов снимаем кожуру. На самом деле необязательно это делать. Но если вы хотите получить красивый красный гаспачо, то кожуру нужно снять, чтобы не смешивать цвета.
- Нарезаем огурцы и отправляем к помидорам.
- Добавляем к нарезанным овощам масло.
- Измельчаем их блендером до состояния пюре.
- Добавляем соль и перец по вкусу, а также соус табаско, если есть.
- Ставим гаспачо в холодильник на полчаса-час. Впрочем, если у вас все овощи только что из холодильника, то и гаспачо не обязательно охлаждать.
- Подготавливаем продукты для сервировки гаспачо.
- Огурец, зелёный перец и красный лук нарезаем очень мелкими кубиками. В данном случае не требуется очищать от кожуры огурец. Зелёный цвет огурца и перца будет контрастировать с красным цветом гаспачо.
- Для сухариков нарезаем хлеб кубиками и подсушиваем их в духовке или аэрогриле при температуре 180-200 градусов С 5 минут. Сильно сушить не нужно.
- Наливаем гаспачо в порционную посуду, украшаем мелко нарезанными огурцом, перцем и луком, а также листиками базилика.
- При подаче добавляем в гаспачо сухарики или тыквенные семечки.
Приятного аппетита!
Похожая литература
ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА. Простой способ проращивания.
- 21 декабря
- 2196
В проращивании гречки есть свои небольшие хитрости, о которых вы можете узнать посмотрев видео.
6 рецептов с майской крапивой - для счастья и здоровья!
- 13 апреля
- 4617
Молодая крапива - прекрасная витаминная, полезная и вкусная добавка к различным блюдам.
Паштет из авокадо
- 30 марта
- 2572
Ох уж этот поистине волшебный фрукт! О его пользе знают все, а как он, оказывается, разнообразит наши блюда. Салаты, мороженное и даже паштет!
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать