Суп из грецких орехов
- 5 октября
- 2001
Ингредиенты:
- грецкие орехи – 2 горсти
- морковь – ½ шт.
- зелень — любая (можно листья салата – ½ пучка, укроп – ½ пучка, немного мяты - можно заменить 1 ч.л. сухой)
- лук-порей – 5 см стебля (можно заменить маринованным луком)
- сок лимона – 1 ст.л. или по вкусу
- чеснок – 1 зубчик
- специи (молотый кориандр – ½ ч.л., молотый кумин – ½ ч.л., куркума – ½ ч.л., мускатный орех – ½ ч.л., сумак — если есть – щепотка для украшения, соль, перец — по вкусу)
- чистая вода – нужное количество (зависит от желаемой консистенции)
Способ приготовления:
- В блендер поместить порезанную морковь, зелень, чеснок, сок лимона, 1 стакан воды и промолоть.
- Добавить орехи, специи, нужное количество соли и воды и снова промолоть.
- Воду можно взять теплую.
- Порезать лук порей, немного зелени укропа.
Оформление:
Если вы делаете теплый суп, то тарелки лучше предварительно подогреть.
Разлить суп из грецких орехов, всыпать в тарелку лук порей, зелень укропа, посыпать приправой сумак, молотым черным перцем и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Источник: http://mylivingfood.ru/
Похожая литература
ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА. Простой способ проращивания.
- 21 декабря
- 2200
В проращивании гречки есть свои небольшие хитрости, о которых вы можете узнать посмотрев видео.
Сыроедческий суп с авокадо и овощами / Сыроедческие хлебцы
- 8 июня
- 3070
Сегодня мы будем готовить сыроедческий суп с авокадо и сыроедческие хлебцы. Минимум времени – максимум пользы!
6 рецептов с майской крапивой - для счастья и здоровья!
- 13 апреля
- 4619
Молодая крапива - прекрасная витаминная, полезная и вкусная добавка к различным блюдам.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать