X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

15 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году

В Новый год мы все ждем чуда, но иной раз забываем, что и сами в силах претворить мечту в жизнь. 

1. Выбросить из головы мысли, что заставляют сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих – сейчас самое время это осознать. 

2. Перестать ждать одобрения. С одной стороны, для каждого из нас это чертовски важная штука, но с другой – было бы глупо советоваться с окружающими по поводу и без. Пока мы чувствуем свой потенциал и видим, чего уже успели достичь, не стоит искать одобрения, мы справимся сами, совершенно точно. 

3. Оставить в прошлом поступки, которыми не очень гордимся. Какой смысл переживать о том, чего уже нельзя изменить? Здорово, если мы осознали свою ошибку и пытаемся ее исправить, но и не надо забывать: мы никогда не перестаем учиться жизни. 

4. Не винить себя, если не удалось выполнить обещаний. Ко всему прочему, для воплощения в жизнь по-настоящему хороших вещей требуется время. Иногда чуть больше, чем предполагалось. 

5. Распрощаться со всем негативом, что был в уходящем году. Возможно, этот шаг и не приведет к счастливой развязке, но вполне может стать счастливым началом того, чего мы и вовсе не ожидали. 

6. Попрощаться с людьми, которым нет до нас дела. Лучше сосредоточиться на тех, кто по-настоящему заслуживает нашей любви, заботы и готов ответить тем же. 

7. Перестать жить воспоминаниями. И не важно, плохие они или хорошие – мы прокручиваем их снова, и снова, переживая одни и те же ситуации, только уже в собственной голове. Пожалуй, настало время получить новые впечатления и прекратить жить прошлым. 

8. Попрощаться с современными зависимостями. Трудно поспорить: современные гаджеты и интернет отнимают львиную долю нашего времени. Почему бы не попробовать в новом году, к примеру, проводить больше времени на природе или посвятить время близким и родным? 

9. Выбросить из головы чужие мнения о нас – в особенности те, что заставили любить себя меньше. Мы уверены, что эти люди действительно хорошо знают и понимают нас? Кстати говоря, некоторые получают настоящее удовольствие, когда принижают других – еще один повод задуматься, стоит ли продолжать общение с подобными личностями. 

10. Оставить в прошлом воспоминания о поступках, когда переступили черту или просто вели себя немного глупо. Они напоминают нам о том, что мы не совершенны и продолжаем учиться – в том числе и на собственных ошибках. 

11. Попрощаться с моментами, когда скучали о ком-либо, но не взаимно. В конце концов, скучать и переживать об этом человеке точно не стоит, зато мы, возможно, заметим, что кто-то другой скучает о нас куда больше, чем мы могли себе представить. 

12. Простить себя за те планы, что не успели воплотить. Быть может, это не осуществившееся путешествие, или пропущенная свадьба, или упущенные возможности – далеко не всегда все идет по плану, и не нужно испытывать из-за этого чувство вины. Пусть это будет напоминанием о том, что как бы мы ни старались, невозможно держать все под контролем. 

13. Перестать видеть только собственные недостатки в отражении. Взглянем на себя с другой стороны и научимся любить собственное тело и внешность – ведь в этом нет ни капли самолюбования. 

14. В конце концов, распрощаться с мыслью о том, что в следующем году ничего не изменится, и научиться замечать и использовать открывающиеся возможности, чтобы реализовать себя на все 100%. 

15. Оставьте всю печаль в уходящем году. Возьмите только счастье, радость и больше улыбайтесь! 

Комментарии

Похожие статьи

Тренируем эмоции!

психологиясаморазвитиесамопознание

Если бы мы не умели выражать свои эмоции, то были бы подобны биороботам... Эмоции можно не только распознавать, но и тренировать.

Злость - всегда маркер чего-то важного

психологиясаморазвитиесамопознание

Злость - верный пес, который всегда на страже безопасности и ценностей своего хозяина. Важно только приручить подружиться с этим псом.

Информационный метаболизм

психологиясаморазвитиесамопознание

В ближайшем будущем самым дорогим ресурсом будет наше внимание...