19-21 апреля, молчаливый МОКША-ретрит выходного дня под Киевом

Период: 19 - 21 апреля

На этом ретрите мы хотим уделить внимание «возвращению домой» - к своим желаниям, к своей радости, к своему покою. Мы хотим поискать вместе с вами источник, который питает нас, дарит вдохновение и чувство покоя и «достаточности» всего.
Мы будем делать это с вами - полностью обновив формат нашего ретрита выходного дня: меняем правила ретрита, меняем расписание дня, и, конечно же - меняем набор практик!

ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?
Для нас ретрит - это праздник. В повседневной жизни, в бесконечном движении, мы очень часто оказываемся в ситуации, когда у нас банально нет времени побыть с собой, подумать, посмотреть на свою жизнь «со стороны». Ретрит - это ваш личный праздник, это то время, усилие, отдых и развитие, которое вы дарите сами себе!
Для того, чтобы эффект от ретрита был максимальным, мы:
- уезжаем за город (гостиница стоит посреди леса, на местах трипольской культуры, с оленями и зайцами);
- отключаем интернет и мобильную связь;
- уходим в молчание;
- выполняем практики, помогающие нам почувствовать/узнать о себе еще больше;
- просто наблюдаем/исследуем себя. Никто не уедет с ретрита, не увозя с собой новые знания о себе самом!

Почему вам стоит поехать именно с нами?
- мы ведем ретриты уже больше 9 лет!
- через наши ретриты прошли уже больше 2 тысяч довольных людей!
- это не випасана - вам не нужно будет сидеть часами неподвижно, думая только о том, как у вас болит спина и ноют колени. Мы чередуем динамические и статические практики, оставляем свободное время отдохнуть и погулять по лесу;
- мы не навязываем никакую философию, а уж тем более религиозность, мы не будем учить как вам жить. Свою задачу мы видим так: исходя из своего опыта, мы организовываем процесс таким образом, чтобы обеспечить максимально глубокий контакт вас с собой же, и делимся своим опытом по исследованию себя. На все волнующие вас вопросы вы найдете ответ сами, из всех опытов сделаете свои выводы. Наша роль - организовать, дать инструменты для самоизучения и поддержать вас;
- ретриты - наша специализация, любимый формат и основная деятельность. Мы проводим более 15 ретритов в году, постоянно меняя и совершенствуя программу.

Что вы получите от ретрита?
- качественно отдохнете;
- наполнитесь покоем и станете более стресоустойчивы;
- получите эффективные инструменты для самоизучения и поддержания состояния баланса;
- увидите, кем вы являетесь на самом деле, отстранившись от мнений, понятий и другого рода «внешних» влияний;
- сможете поработать со своим внутренним покоем. Если у вас есть не прожитые эмоции/ситуации (например: смерть родных, развод, кризис с работой или финансовой сферой, потеря смысла жизни) - обязательно с ними поработаете!

Как, примерно, выглядит расписание?

Пятница
19.00 - выезд от м. Выдубичи
20.30 - лекция о ретрите
21.30-23.00 - вход в ретрит, вечерние практики

Суббота
8.30-10.00 - утренний блок практик
10.00 - завтрак
11.00-15.00 - по желанию - свободное время, прогулки, сон;) Или вы сможете поучаствовать в практиках в малых группах - чайная церемония, лежание на гвоздях.
15.00-17.00 - дневной блок практик
17.00 - ужин
19.00-21.00 - вечерний блок практик
21.00 - по желанию баня

Воскресенье
8.30-10.00 - утренний блок практик
10.00 - завтрак
11.00-13.00 - по желанию - свободное время, прогулки, сон;) Или вы сможете поучаствовать в практиках в малых группах - чайная церемония, лежание на гвоздях.
13.00-15.00 - дневной блок практик
15.00-16.00 - выход из ретрита, подведение итогов
17.00 - ужин
17.30 - выезд в Киев

Какие практики мы используем?
- хатха-йога;
- крийя-йога;
- медитация:
- трансформационные практики: высвобождение застаревших эмоций, достижение глубокого состояния покоя;
- использование голоса, как инструмента, для достижения состояний;
- практики для изучение своих паттернов поведения, привычных реакций и шаблонов мышления;
- по желанию: чайная церемония и лежание на гвоздях.

Уровень подготовки не важен - каждый идет в практику настолько, насколько готов. На каждый ретрит к нам приезжает несколько человек, которые до этого вообще не занимались духовными практиками, не занимаются йогой и спортом. Никто не жаловался на большие нагрузки, или непонятность объяснений.

Место проведения ретрита:
"Усадьба Звенигород" (http://zvenigorod.com.ua/) в древних местах трипольской культуры, 85 км от Киева, рядом лес и Днепр.

Проживание:
Проживание в двухместных номерах. В номерах есть все необходимое, чисто, уютно, очень «домашняя» атмосфера!

Время проведения: 19-21 апреля. Выезд на ретрит: пятница (19 апреля), 19.00 от метро Выдубичи. Возвращение - до 18.00 в воскресенье (21 апреля)

ВАЖНО! Так как скорее всего 21-го будет второй тур выборов - мы специально сделали более раннее возвращение, чтобы вы имели возможность в них поучавствовать:)

Регистрация: https://goo.gl/yhC9h4

Ведущий:
- Денис Бучма (Denys Buchma) - путешественник, преподаватель крийя-йоги, основатель йога-проекта «МОКША», музыкант (проект «Moksha Sounds”).

Стоимость: 3400 грн, или 3200 грн для Мокша-клуба (в стоимость входит: ретрит, проживание, питание, трансфер).
После регистрации необходимо внести предоплату (1000 грн) в течении суток. Только тогда мы можем гарантировать вам бронь места в гостинице.
Если у вас изменяться планы - вы можете передать свое место другому человеку. Оплата не возвращается.

Вы можете воспользоваться промокодом "budsvetom" со скидкой 5%.

Лежание на гвоздях:
На нашем ретрите вы можете, по желанию, в свободное от практик время полежать на гвоздях.
Длительность: 1 час
Стоимость: 200 грн

Рекомендуем взять с собой (но вы можете и обойтись без всего этого):
подушку для медитации, термочашку, любимый чай/кофе, свои музыкльное инструменты (если вы играете на чем-то), йога-коврик, плед, повязку на глаза, одежду для практики.

Правила ретрита: https://goo.gl/NtL9v2

Фото ретритов под Киевом:
2018 год: https://goo.gl/tkTvuB
2017 год: https://goo.gl/5r9mbX

ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАРИТЬ ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ! Для этого у нас есть подарочный сертификат)
Подробности вы можете уточнить у администратора проекта по телефону, или написав на имейл.

Ответим на ваши вопросы: