X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Avatar Yoga School: Слава Гуцалюк. Курс йоги для начинающих

Дата: 7 апреля

Avatar Yoga Festival хочет поделиться важной новостью - мы открываем в Киеве школу йоги! Каждый желающий сможет получить знания в сфере йоги и здоровья от лучших мастеров фестиваля всех сезонов.

Мы решили начать нашу программу курсом нашего самого первого, родного и любимого преподавателя - Слава Гуцалюк.

Первый такой курс проходил в 2015 году, и мы подумали, что идеально совместить его повтор с открытием школы.

Поторопитесь с регистрацией) Знания бесценны, и не только для начинающих!

Описание:

Авторский курс йоги для начинающих от Вячеслава Гуцалюка.

Йога - как целостная система комплексного оздоровления!

Основные темы наших занятий:
1. Сушкам-вьяяма (йога тонких движений, подготовительная практика). Развёрнутая и углублённая проработка суставных сочленений и основных сухожильно-мышечных меридианов (авторский подход);
2. Основные схемы выстраивания положений тела (асаны) в пространстве, биоритмика и биомеханика движений;
3. Физиологически оптимальные механизмы воздействия на жизненно важные органы и структуры организма. Статические и динамические асаны-движения, их роль в формировании высокого уровня здоровья. Примеры авторских комплексов.
4. Дыхание (пранаяма) как основной механизм оздоровления на уровне тела и сознания; основные принципы и методы оздоровительного дыхания; рекреационные аспекты применения пранаямы (наука йоги о дыхании);
5. Теория и практика медитативно-созерцательных упражнений (практика работы со звуком).

Вячеслав Гуцалюк:
Специалист в области рекреации и оздоровительных систем.
Закончил Педагогический университет (филология) и Национальный университет физической культуры и спорта (рекреация и реабилитация).
Йогу практикую 22 года!
Преподаю около 20 лет.
Сертифицированный преподаватель йоги IYF(интернациональная федерация йоги).
Участник и лектор многих международных и национальных конференций, фестивалей, посвящённых йоге и здоровому образу жизни!
Руководитель Health&Yoga school

Даты занятий - 7, 14, 21 апреля
12:00 - 17:00

Стоимость - 2750 грн
Количество участников - 12 человек
(место бронируется после предоплаты)

Вы можете воспользоваться промокодом "budsvetom" со скидкой 10%.

Место проведения - Avatar Yoga School (Киев, ул. Богдана Хмельницкого, 16-22)

Регистрация по ссылке - https://avatarfest.typeform.com/to/TZ862m

Комментарии

Похожие события

Йога и природа — семинар в Крыму

йогасеминар

Хочешь укрепить силы, набраться здоровья, углубить практику и наполниться энергией крымской природы?

Йога в бот саду (м. Університет)

йогасеминарпрактики

Йога на природі! Що може бути приємніше!

Йога тур в Андалусію

йогасеминартур

Йога-mindfulness тур «Марбелья-Міхас-Малага-Севілья»