Avatar Yoga School: Татьяна Лымар. Аштанга-йога. Майсор-класс

Друзья, приглашаем практиковать утром в нашем пространстве с Таня Лымар (Tanya Lymar)

Регулярные занятия Аштанга-йогой по утрам в Avatar Yoga School - Киев, ул.Богдана Хмельницкого, 16-22 (м.Театральная)

Вторник 07:00-09:00
Четверг 07:00-09:00
Суббота 12:00-14:00

Татьяна Лымар:

"Практиковать Аштанга йогу начала в 2015 году. Проходила обучение в единственном в мире Институте Аштанга йоги KPJAYI в г. Майсор, Индия, в дочери Шри К. Паттабхи Джойса – Сарасвати Джойс, в 2017 и 2018 гг. Искренне люблю и восхищаюсь данным методом, который позволяет людям менять их жизнь к лучшему на физическом, психологическом и духовном уровнях.

Посещала семинары и классы таких замечательных преподавателей Аштанга йоги, как Хармони Слейтер (Канада), Ксения Жорова (Санкт-Петербург), Дмитрий Барышников (Москва), Мария Шалимова (Москва), Анастасия Шевченко (Берлин), Елена Наасан (Львов), Ирина Лымар (Сан-Франциско), Дарья Прудникова (Минск).
Аштанга йога подходит всем людям, кроме ленивых)) На классах начинаем изучение с Primary Series, которая является терапевтической. Аштанга йога – это динамическая и более силовая практика, которая построена на принципе виньяс (соединении дыхания уджай с движением), бандх и дришти. Естественными преимуществами от практики Аштанга йоги являются спокойное и сосредоточенное состояние, приятная усталость и проработка всех групп мышц, подтянутость всего тела, улучшение работы органов тела, прилив энергии и бодрое самочувствие.

Буду рада познакомить и помочь ощутить на себе эффект от этой мощной практики"

Время занятий:
Вт/Чт - 07:00-09:00
Сб 12:00-14:00

Стоимость - 200 грн за 2 часа
Группа - 10 человек
(место бронируется после предоплаты)

Вы можете воспользоваться промокодом "budsvetom" со скидкой 10%.

Место проведения - Avatar Yoga School (Киев, ул. Богдана Хмельницкого, 16-22)

Запись в группу - https://avatarfest.typeform.com/to/HYzgZZ