X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

5 самых вкусных рецептов мороженного без молока

Сейчас в магазинах можно найти огромное количество мороженого на любой вкус: от сливочного крем-брюле до мороженого из злаков. Но есть один существенный минус — обычно в фирменном лакомстве огромное количество красителей и наполнителей. А ведь приготовить самостоятельно любимый десерт не так уж и сложно, если знать все тонкости. Домашнее мороженое всегда получается сытнее и вкуснее, можете убедиться сами.

Рецепт №1. Грушевый шейк.

Ингредиенты:

  • 2 груши
  • 2 банана
  • Вода или лед (по желанию)

Приготовление:
Бананы очистить от кожуры, у груш удалить сердцевину, фрукты порезать кусочками и заморозить. .
Замороженные фрукты перемолоть в блендере с водой, разложить в фужеры. По желанию украсить клубникой и наслаждаться!

Рецепт №2. Клубничная свежесть.

Ингредиенты:

  • 2 больших спелых банана
  • 2 ст. л. меда
  • 3 ст. л. кокосового масла
  • 1/3 чашки миндального или другого растительного молока
  • 6 ягод клубники

Приготовление:
Бананы очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кусочками и замораживаем. Мороженые бананы, клубнику, растительное молоко и миндальное масло взбиваем в блендере с водой до однородной массы, перекладываем в емкость и украшаем: можно украсить клубникой или любым другим фруктом.
Приятного аппетита!

Рецепт №3. Шоколадное авокадо.

Пожалуй, один из самых вкусных вариантов.

Ингредиенты:

  • 2 крупных авокадо
  • 10 крупных и мягких фиников (лучше использовать «Королевские» или «Райские»).
  • 8 ст. ложек какао или кэроба
  • ¼ стакана растительного молока (желательно кокосового или миндального)

Приготовление:
Финики взбиваем в блендере с авокадо и кэробом. Добавляем растительное молоко и снова взбиваем. Получаем однородную массу, из которой формируем шарики и убираем их на часок другой в морозильную камеру.
Все! Приятного аппетита!

Рецепт №4. Холодный киви.

Ингредиенты:

  • 3 авокадо
  • 4 ст. л. кокосовой стружки
  • 5 киви

Приготовление:
В общем, все просто: мякоть авокадо, кокосовую стружку и киви (легко достать мякоть ложкой) взбиваем в блендере, и получившуюся массу отправляем в морозилку.

Рецепт №5. Универсальный и самый вкусный.

Теперь мы подошли к самому интересному. Сегодня на десерт будет рецепт самого вкусного сыроедного мороженного!

Смешиваем любимые фрукты в блендере, можно добавить растительное молоко и какао масло. После, как обычно, отправляем в морозилку.

Экспериментируйте и у Вас получатся потрясающие варианты!
Здоровья и счастья всем Вам!

Источник: http://healthonrawfood.ru/

Комментарии

Похожая литература

Рецепт очень вкусных «рыбных» сыроедных котлет!

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Предлагаем вам приготовить очень полезные котлеты, которые по вкусу напоминают рыбные, но рыбы как таковой, естественно, не содержат.

Морковное печенье для завтрака

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Сытное, полезное морковное печенье с ягодами идеально подходит для здорового завтрака.

Летний салат с нектаринами и бататом

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Самый обычный салат может стать оригинальным, если добавить в него сезонный фрукт и заправить интересным соусом.