X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

5 самых вкусных рецептов мороженного без молока

Сейчас в магазинах можно найти огромное количество мороженого на любой вкус: от сливочного крем-брюле до мороженого из злаков. Но есть один существенный минус — обычно в фирменном лакомстве огромное количество красителей и наполнителей. А ведь приготовить самостоятельно любимый десерт не так уж и сложно, если знать все тонкости. Домашнее мороженое всегда получается сытнее и вкуснее, можете убедиться сами.

Рецепт №1. Грушевый шейк.

Ингредиенты:

  • 2 груши
  • 2 банана
  • Вода или лед (по желанию)

Приготовление:
Бананы очистить от кожуры, у груш удалить сердцевину, фрукты порезать кусочками и заморозить. .
Замороженные фрукты перемолоть в блендере с водой, разложить в фужеры. По желанию украсить клубникой и наслаждаться!

Рецепт №2. Клубничная свежесть.

Ингредиенты:

  • 2 больших спелых банана
  • 2 ст. л. меда
  • 3 ст. л. кокосового масла
  • 1/3 чашки миндального или другого растительного молока
  • 6 ягод клубники

Приготовление:
Бананы очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кусочками и замораживаем. Мороженые бананы, клубнику, растительное молоко и миндальное масло взбиваем в блендере с водой до однородной массы, перекладываем в емкость и украшаем: можно украсить клубникой или любым другим фруктом.
Приятного аппетита!

Рецепт №3. Шоколадное авокадо.

Пожалуй, один из самых вкусных вариантов.

Ингредиенты:

  • 2 крупных авокадо
  • 10 крупных и мягких фиников (лучше использовать «Королевские» или «Райские»).
  • 8 ст. ложек какао или кэроба
  • ¼ стакана растительного молока (желательно кокосового или миндального)

Приготовление:
Финики взбиваем в блендере с авокадо и кэробом. Добавляем растительное молоко и снова взбиваем. Получаем однородную массу, из которой формируем шарики и убираем их на часок другой в морозильную камеру.
Все! Приятного аппетита!

Рецепт №4. Холодный киви.

Ингредиенты:

  • 3 авокадо
  • 4 ст. л. кокосовой стружки
  • 5 киви

Приготовление:
В общем, все просто: мякоть авокадо, кокосовую стружку и киви (легко достать мякоть ложкой) взбиваем в блендере, и получившуюся массу отправляем в морозилку.

Рецепт №5. Универсальный и самый вкусный.

Теперь мы подошли к самому интересному. Сегодня на десерт будет рецепт самого вкусного сыроедного мороженного!

Смешиваем любимые фрукты в блендере, можно добавить растительное молоко и какао масло. После, как обычно, отправляем в морозилку.

Экспериментируйте и у Вас получатся потрясающие варианты!
Здоровья и счастья всем Вам!

Источник: http://healthonrawfood.ru/

Комментарии

Похожая литература

Капустный квас для быстрого восстановления микрофлоры кишечника

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Реджувелак (капустный квас), приготовленный без соли, — это невероятно полезный продукт, обогащенный полезными симбиотными бактериями.

Как из семечек дыни сделать молоко

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Дыня - это волшебный плод. Мало того, что вкус невероятный, так ещё и семечки - воистину подарок от Природы.