АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ. Васант Лад, Уша Лад
- 23 ноября
- 4606
Правильно питаясь, можно избавиться от многих болезней, стать более здоровым и очистить организм от вредных веществ. Аюрведическое питание – великолепный способ укрепить тело и подготовить его к занятиям йогой.
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.
Некоторые считают, что рецепты аюрведической кухни однообразны – это совсем не так! Книга «Аюрведическая кулинария» познакомит вас с принципами Аюрведы, научит готовить основные блюда аюрведической кухни. Книга содержит множество рецептов, благодаря которым ваше питание станет сбалансированным и насыщенным витаминами. Отдельная глава посвящена напиткам.
Вы убедитесь в том, что рецепты Аюрведы – это не только полезное, но и очень вкусное питание!
Похожая литература
Хумус из нута
- 12 декабря
- 3425
Хумус из нута - нежный и сытный, очень просто готовится и отлично насыщает!
Гаспачо с арбузом
- 15 августа
- 1785
Прекрасный сезонный и в то же время необычный рецепт гаспачо с арбузом.
Маш тушеный с овощами
- 11 апреля
- 1989
Маш — индийская зернобобовая культура, которая славится высоким содержанием питательных веществ.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать