X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СМУЗИ С ХУРМОЙ

Смузи из хурмы получается очень сладкий, а имбирь придает чудесную остринку, которая согревает и к тому же повышает иммунитет.

Смузи из хурмы с имбирем

- Хурма — 2 шт
- Яблоко или банан — 1 шт
- Имбирь свежий — 1 кусочек
- Корица — 2 щепотки
- Вода минеральная — 200 мл

Все смешать, залить водой и измельчить в блендере. При подаче посыпать корицей.

Смузи из хурмы и банана

- 5-6 столовых ложек натурального йогурта
- 1 хурма средних размеров
- 1 небольшой банан

Банан и хурму нужно помыть. Очистить. Их хурмы удалить косточки. Фрукты измельчить блендером в пюре. Продолжая взбивать, ввести йогурт.

Смузи из хурмы с апельсинами и имбирем

- апельсины — 1 шт.
- хурма — 3 шт.
- имбирь (свежий) — по вкусу
- корица (молотая) — 1/2 ч.л.
- вода — 50 мл.

Чтобы приготовить Смузи из хурмы с апельсинами и имбирем необходимо:

Крупный апельсин очистить, мякоть нарезать на кусочки. Хурму, удалив косточки, так же нарезать кусочками.

Соединив подготовленные фрукты, добавить имбирь, корицу и воду. Взбить смесь с помощью блендера в течение 20-30 секунд. Готовый смузи из хурмы перелить в высокий бокал и подать к столу.

Комментарии

Похожая литература

Нутовый омлет

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Нутовый омлет БЕЗ ЯИЦ И МОЛОКА на завтрак

Рецепт очень вкусных «рыбных» сыроедных котлет!

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Предлагаем вам приготовить очень полезные котлеты, которые по вкусу напоминают рыбные, но рыбы как таковой, естественно, не содержат.

Морковное печенье для завтрака

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Сытное, полезное морковное печенье с ягодами идеально подходит для здорового завтрака.