X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Нутовые вафли с кабачком

Ингредиенты:

  • 75 г нутовой муки
  • 350 мл молока или воды
  • 150 г пшеничной муки
  • 1 ч. лож. соли
  • 1 ч. лож. разрыхлителя
  • 160 г натертого кабачка
  • специи по вкусу
  • масло для жарки

Рецепт: 

  1. Смешать нутовую муку с молоком, разбивая комочки венчиком.
  2. Затем смешать пшеничную муку с солью, разрыхлителем и кабачком, добавить к нутовой смеси. Хорошо перемешать.
  3. Обжарить оладьи, смазывая вафельницу маслом.

Приятного аппетита!

Источник: vk.com/vegetarian_club

Комментарии

Похожая литература

Кунжутное молоко

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Если в течении одной-двух недель вы будете выпивать стакан кунжутного молока в день, то обнаружите, что ногти и волосы растут в два-три раза быстрей.

Капустный квас для быстрого восстановления микрофлоры кишечника

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Реджувелак (капустный квас), приготовленный без соли, — это невероятно полезный продукт, обогащенный полезными симбиотными бактериями.

Как из семечек дыни сделать молоко

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Дыня - это волшебный плод. Мало того, что вкус невероятный, так ещё и семечки - воистину подарок от Природы.