X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Рисовое молоко

Рисовое молоко очень полезно, т.к. имеет в себе целый спектр полезных веществ.  К тому же, оно очень вкусное. 

Для того, чтобы приготовить рисовое молоко, мы используем такие вот ингредиенты:

  • Половина стакана коричневого риса (можно и обычный, но он гораздо менее полезен)
  • Четверть от стакана коричневого сахара
  • Восемь стаканов питьевой воды

Рецепт:

  1. Хорошо промываем рис, заливаем водой, так, чтобы она покрывала рис и оставляем на ночь.
  2. Утром сливаем воду и еще раз хорошо промываем рис.
  3. Промытый рис засыпаем в блендер.
  4. Включаем блендер на пол минуты, затем выключаем и добавляем немного воды. Этот процесс повторяем несколько раз, влив в блендер всю оставшуюся воду. В результате должна получится однородная смесь.
  5. Полученную смесь переливаем в кастрюлю.
  6. Варим на медленном огне, помешивая постоянно. После закипания варим еще около трех минут, опять же, постоянно помешивая. (В некоторых источниках предлагается сыроедческий вариант молока - без варки)
  7. После этого всыпаем сахар, тщательно перемешиваем, выключаем огонь и накрываем крышкой. Ждем около часа.
  8. Готовое молоко процеживаем через марлю, чтобы отделить от комочков. После чего отправляем рисовое молоко в холодильник.

Наслаждайтесь вкусом и ароматом, а главное Жизнью!

Источник: http://vduxovku.ru/

Комментарии

Похожая литература

Нутовый омлет

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Нутовый омлет БЕЗ ЯИЦ И МОЛОКА на завтрак

Рецепт очень вкусных «рыбных» сыроедных котлет!

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Предлагаем вам приготовить очень полезные котлеты, которые по вкусу напоминают рыбные, но рыбы как таковой, естественно, не содержат.

Морковное печенье для завтрака

рецептывегетарианские рецептыздоровое питание

Сытное, полезное морковное печенье с ягодами идеально подходит для здорового завтрака.