Рисовое молоко
- 20 июля
- 1752
Рисовое молоко очень полезно, т.к. имеет в себе целый спектр полезных веществ. К тому же, оно очень вкусное.
Для того, чтобы приготовить рисовое молоко, мы используем такие вот ингредиенты:
- Половина стакана коричневого риса (можно и обычный, но он гораздо менее полезен)
- Четверть от стакана коричневого сахара
- Восемь стаканов питьевой воды
Рецепт:
- Хорошо промываем рис, заливаем водой, так, чтобы она покрывала рис и оставляем на ночь.
- Утром сливаем воду и еще раз хорошо промываем рис.
- Промытый рис засыпаем в блендер.
- Включаем блендер на пол минуты, затем выключаем и добавляем немного воды. Этот процесс повторяем несколько раз, влив в блендер всю оставшуюся воду. В результате должна получится однородная смесь.
- Полученную смесь переливаем в кастрюлю.
- Варим на медленном огне, помешивая постоянно. После закипания варим еще около трех минут, опять же, постоянно помешивая. (В некоторых источниках предлагается сыроедческий вариант молока - без варки)
- После этого всыпаем сахар, тщательно перемешиваем, выключаем огонь и накрываем крышкой. Ждем около часа.
- Готовое молоко процеживаем через марлю, чтобы отделить от комочков. После чего отправляем рисовое молоко в холодильник.
Наслаждайтесь вкусом и ароматом, а главное Жизнью!
Источник: http://vduxovku.ru/
Похожая литература
Хумус из нута
- 12 декабря
- 3482
Хумус из нута - нежный и сытный, очень просто готовится и отлично насыщает!
Гаспачо с арбузом
- 15 августа
- 1825
Прекрасный сезонный и в то же время необычный рецепт гаспачо с арбузом.
Маш тушеный с овощами
- 11 апреля
- 2057
Маш — индийская зернобобовая культура, которая славится высоким содержанием питательных веществ.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать