Йога. Вячеслав Смирнов.
- 28 октября
- 8089
Система занятий йогой, описанная в этой книге, учитывает как опыт, накопленный мастерами древности, так и опыт новых эффективных направлений в медицине. Не упущены из внимания и достижения современных психотехник.
Целенаправленная практика подобного рода дает человеку возможность осознанно развиваться и становиться самодостаточным. Каждый способен, именно самостоятельно, развить и максимально оптимизировать те стороны своей личности, которые необходимы ему в его собственных условиях жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей.
Вячеслав Смирнов по образованию врач-терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи-цюань и хатха-йогой. Чемпион мира 2004 года по йога-спорту в номинации «парная артистик-йога». Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике. Годы преподавания позволили оценить эффективность методики на большом количестве людей. Благодаря занятиям многие из них решили серьёзные проблемы со своим здоровьем.
Скачать книгу:
Похожая литература
Дживамукти-йога. Гэннон Ш., Лайф Д.
- 1 августа
- 1605
Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.
Полная иллюстрированная книга йоги. Свами Вишнудевананда
- 4 апреля
- 3431
Йога — это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать