12-13 ноября ретрит с Сати Матаджи и Захаром Джанакой в Ашраме на Обуховской

Приглашаем вас на ретрит в Ашраме на Обуховской. В течение 2-ух дней вы сможете погрузиться в самое сердце гималайской йоги, которую так долго хранили для нас гималайские мастера, и получить свой личный опыт.

Ретрит – это время для встречи с самим собой. Время, чтобы осознать и принять тотально свой свет и свои тени.

 В программе ретрита: очистительные практики, асаны, пранаямы, концентрации, медитации, практика молчания, ночное созерцание.

Это наша последняя встреча в этом году перед длительным паломничеством в Индию!

Что такое ретрит?

Ретрит дословно переводится как уединение, удаление от общества или затвор. 
В современном духовном мире это один из немногих способов побыть наедине с самим собой, очистив свой ум от влияния различных систем и течений, государственных догм, политических игр и религиозных ограничений. 
Согласитесь, мы находим время для всего – семьи, друзей, работы, развлечений, но только не для самих себя…

Время заезда: 11 ноября после 19.00 или 12 ноября в 7.00
Время выезда: 13 ноября 19.00

Стоимость: для учеников Пайлота Бабаджи и Сати Маты 900 грн. Для всех остальных 1000 грн. (включая проживание и питание). С собой иметь спальник или постельное белье.

11-12 ноября время побыть наедине с собой и подготовиться к плодотворному зимнему сезону, погрузившись в углубленные практики Гималайской йоги.

Программа ретрита

Первый день (12 ноября, суббота):
7:00 практика гималайской йоги с Захаром Джанакой (гималайская суставная гимнастика, асаны, пранаямы).
9:00 легкий завтрак (по желанию можно голодать).

10:00 Пуджа Сатурну с Сати Матой, вводная лекция-благословение перед ретритом. Очищающие дыхательные техники. Медитация. Начало мауны.

13:00 Обед.
14:00 Созерцание в ходьбе. 
15:00 Очищающие дыхательные техники. Практика концентрации с Сати Матой. Медитация.

17:30 Чай, легкий ужин.
18:00 Вход в ретрит. Ночная медитация.

Второй день (13 ноября, воскресенье)

06:00 Подъем. Утренняя медитация.
07:00 Омовение. 
8:00 Продолжение ретрита. Сидячая медитация.
12.00 Небольшой завтрак-обед. 
13.00 Созерцание в ходьбе. 
14.00 Очищающие дыхательные техники. Практика концентрации с Сати Матой. Заключительная медитация. 
17.00 Выход из мауны. Вопросы-ответы.
18.00 Ужин.

Место проведения: Ашрам на Обуховской (Киев)

Как добраться:

1. На авто едем в сторону Обухова по Ново-обуховской трассе до ресторана Бакинский Бульвар(или ресторан Партизан), дальше нужно позвонить по номеру +380980835792 и вам подскажут, куда дальше проехать.

2. Метро\маршрутка. От станции метро Выдубичи ходит маршрутка №309, ехать нужно до остановки ресторан Бакинский бульвар (она же по-другому называется ресторан Партизан) и оттуда звонить по номеру +380980835792 и вам подскажут, куда пройти.

Для участия в семинаре-ретрите требуется регистрация, по всем вопросам пишите на почту siddha-yoga@rambler.ru