Инструкторский курс йога-проекта "МОКША"

Этот курс обучения уникален в своем роде, так как на нем я буду передавать свое видение крийя-йоги. Курс будет состоять из теоретических и практических занятий. В конце курса, по желанию, у вас будет возможность пройти сертификацию по специальности "Инструктор крийя-йоги" (авторский синтез хатха-, раджа и крийя-йоги).

Для меня йога – это путешествие вглубь себя. Для меня этот путь – путь, ведущий к самореализации, к обретению внутреннего счастья. Я не стремлюсь просто заниматься гимнастикой, для меня йога – это средство достижения тишины ума и внутреннего равновесия и через него - полезного и важного проявления в социальной жизни.

Мой стиль принадлежит к традиции древнего индийского йогического ордена «Джуна Акхара». Большая часть практик передана нашим Гуру – Махайогом Пайлотом Бабаджи и другими нашими учителями.

Наш йога проект заинтересован в расширении, для несения знаний о йоге на благо всех живых существ. Потому, самым талантливым преподавателям после прохождения курса, мы предложим дальнейшее сотрудничество с нашим проектом.

Специальность по окончании курса: инструктор крийя-йоги (после окончания курса и успешной сдачи экзаменов, выдаем сертификат о прослушивании курса)

Длительность курса: 2 месяца=15 занятий=45 часов.

Расписание курса:
1. 8 сентября - что такое йога? Происхождение и значение этого термина. Цели и задачи йоги. Основные виды йоги (3 часа теории)
2. 15 сентября – восемь ступеней йоги. Яма и Нияма – принципы йогических взаимоотношений с миром и принципы самоорганизации (2 часа теории+практика)
3. 17 сентября – основы анатомии, что такое асана, логика построения асан
4. 22 сентября – принципы травмобезопасности, простые и сложные варианты выполнения (2 часа теории+практика)
5. 24 сентября – элементы парной йоги. Как видеть, понимать и исправлять ошибки практикующих (2 часа теории+практика)
6. 29 сентября – виньясы, логика построения последовательностей в йоге. Структура тренировки (2 часа теории+практика)
7. 1 октября – шаткармы: 6 очистительных действий (2 часа теории+практика)
8. 6 октября – дыхание, теория пранаямы, виды пранаям (дыхательных практик) (2 часа теории+практика)
9. 8 октября – хаста-мудры (жесты рук), бандхи (энергетические замки). Особенности практики для женщин (2 часа теории+практика)
10. 13 октября – энергетическая структура человека: чакры, энергетические каналы (2 часа теории+практика)
11. 15 октября – структура сознания человека (антар-карана). Восстановление правильной внутренней иерархии (2 часа теории+практика)
12. 20 октября – крийи – что это и как они работают. Разбор базовых крий (2 часа теории+практика)
13. 22 октября – шавасана и йога-нидра (2 часа теории+практика)
14. 27 октября – организация процесса преподавания – виды ведения тренировок, трансляция состояния, использование музыки и символов (2 часа теории+практика)
15. 29 октября – как работать преподавателем йогой, личный опыт

Организация процесса: Каждая наша встреча будет состоять из 2 часов лекционного материала и 1 часа практики. Примерно с середины курса, практику начнут вести сами обучающиеся. Таким образом, до конца курса каждый из обучающихся попробует себя в роди инструктора и примет решение, стоит ли ему сдавать экзамен. В течение недели после окончания курса все желающие смогут сдать экзамен на сертификат. По желанию экзамен можно будет сдавать в другое время, по договоренности с ведущим курса.

Сертификация. После окончания курса мы будем проводить сертификацию. Сертификация будет состоять из двух частей – теория и практика. Теория – беседа о различных аспектах йоги. Практика – самостоятельное проведение тренировки.

ВНИМАНИЕ! Ваше участие в инструкторском курсе не гарантирует получение сертификата!
В сертификате будет написано, что вы прослушали базовый курс по «крийя-йоге» длительностью 45 часов.
Наш йога-проект заинтересован в дальнейшем сотрудничестве с талантливыми преподавателями, прошедшими наш инструкторский курс.

Важно! Невозможно обучить йоге за 45 часов! Если вы собираетесь сдавать экзамен, тогда до прохождения курса обязательно необходимо иметь опыт групповых тренировок и личной практики. Для приобретения практического опыта, желательно, до или после прохождения курса, посетить один из ретритов, которые мы проводим в Карпатах (май и август), либо ретрит выходного дня.

Стоимость:
Стоимость инструкторского курса 5000 грн за весь период обучения. Для участников «МОКША-Клуба» и учеников Пайлота Бабаджи - 4500 грн. Оплачивать можно частями, но оплатить нужно до окончания курса.
Стоимость экзамена на сертификацию – 600 грн. Если вы не сдадите экзамен, спустя какое-то время у вас будет возможность повторить попытку. Каждая проба сдачи экзамена стоит 600 грн.

Даты и время проведения:
Семинар будет проходить по вторникам и четвергам, с 19.00 до 22.00. Начинается курс 8 сентября, заканчивается 29 октября . До 10 ноября, по договоренности можно будет сдать экзамен на сертификат. Также экзамен можно будет сдать позже, весной. Для тех, кто по каким то причинам будет пропускать занятия, будут делаться аудиозаписи занятий. Также есть возможность пройти курс заочно (для жителей других городов).

Место проведения: пока рассматриваем несколько вариантов, точно будет в центре в 10 мин пешком от центральных станций метро.

Ведущий курса: Денис Бучма, основатель йога-проекта "МОКША", преподаватель крийя-йоги, путешественник.

Группа будет не больше 15 человек. Регистрируйтесь заранее!

Регистрация: по всем вопросам, связанным с регистрацией на курс, обращайтесь по телефону: (+38) 093-224-16-30, или пишите на имейл: moksha.pro@gmail.com

Оставить заявку: https://moksha1.typeform.com/to/mcGZCD

Список обязательной литературы (можно изучать по ходу курса):
- Первоисточники:
«Йога-сутры»
«Хатха-йога прадипика»
«Гхеранта самхита»
«Шива самхита»
«Бхагават-Гита»
«Йога Васиштха».
- Современные авторы:
Рамана Махарши «Кто Я?»
Свами Сатьянанда Сарасвати «Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха»
Свами Сатьянанда Сарасвати «Свара-йога»
Свами Сатьянанда Сарасвати «Крийя-йога»
- Созерцательные практики:
Свами Сатьянанда Сарасвати «Тантрические медитации»
Свами Ниранджананда Сарасвати «Дхарана даршан»
- Мантра-йога:
Свами Шивананда «Джаппа-йога»
- Йога-нидра:
Свами Сатьянанда Сарасвати «Йога-нидра»