Йога в офисе.
- 30 января
- 1846
Йога – это здоровье. Заботиться о своем самочувствии, надо всегда, а не кратковременными сеансами. Если сидя на работе или в аудитории университета вы чувствуете, что устала спина, ноют ноги – не отказывайте себе в удовольствии немного размяться не отходя от стола.
Предлагаем вам комплекс упражнений, которые помогут вам взбодриться, переключиться и с новыми силами продолжить заниматься работой и улучшением мира!
Инструктор по йоге Мадина Танекеева.
Похожие видео
Йога терапия ноги Вячеслав Смирнов
- 16 января
- 2848
Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов.
Омоложение тела: суставная разминка. Очень просто и эффективно!
- 22 августа
- 3044
Суставная разминка - это внутренний массаж тела, который дарит омоложение, успокаивает нервную систему и улучшает работу щитовидной железы.
Как просто и эффективно справиться с холодом и стрессом.
- 20 января
- 1892
Попробуйте очень эффективные техники для поддержания сил во время сильного холода и стресса от Вячеслава Смирнова!
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать