Chandra Namaskar _ Moon Salutation
- 13 декабря
- 2162
У вас был сложный день? Встречи, суета, времени как обычно не хватает, хочется успеть чуточку больше, чем возможно. Но вечером замедлите свой темп, выровняйте дыхание и настройтесь на отдых, который так необходим вашему телу.
Вечерняя практика йоги в сочетании со звуками вашей души, направленные на спокойствие и гармонизацию энергетических потоков – это то, что понравится вам. Поприветствуйте луну!
Приятного вечера!Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Gmu3n5e-VPM
Похожие видео
Йога Нидра, медитация. Свами Сатьянанда Сарасвати
- 11 ноября
- 2929
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Йога упражнения для органов малого таза. Обучающее видео.
- 2 декабря
- 3705
Обучающее видео для самостоятельных занятий от опытных инструкторов.
Мудры - йога для пальцев
- 23 апреля
- 1616
Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга и оказывают соответствующее влияние на тело и дух.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать