X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Йога Нидра, медитация. Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога Нидра — божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.

Источник: http://youtu.be/5s5FXt6K6GU

Комментарии

Похожие видео

Chandra Namaskar _ Moon Salutation

йогахатха йогапрактики

Вечерняя практика йоги в сочетании со звуками вашей души, направленные на спокойствие и гармонизацию энергетических потоков.

Йога упражнения для органов малого таза. Обучающее видео.

йогаздоровьекомплекс упражненийхатха йогапрактики

Обучающее видео для самостоятельных занятий от опытных инструкторов.

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Пранаяма

йогахатха йогапранаяма

Этот фильм посвящен Пранаяме или йоговским дыхательным упражнениям.