Йога Нидра, медитация. Свами Сатьянанда Сарасвати
- 11 ноября
- 2930
Йога Нидра — божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Источник: http://youtu.be/5s5FXt6K6GU
Похожие видео
Chandra Namaskar _ Moon Salutation
- 13 декабря
- 2162
Вечерняя практика йоги в сочетании со звуками вашей души, направленные на спокойствие и гармонизацию энергетических потоков.
Йога упражнения для органов малого таза. Обучающее видео.
- 2 декабря
- 3705
Обучающее видео для самостоятельных занятий от опытных инструкторов.
Мудры - йога для пальцев
- 23 апреля
- 1616
Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга и оказывают соответствующее влияние на тело и дух.
Комментарии
Войдите на сайт чтобы комментировать