Б.К.С. Айенгар. Йога (1976)

Этому видеоролику больше лет, чем многим из нас. Представляете, более 40 лет тому назад великий Учитель Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар основал свое направление айенгар-йогу. За 70 лет преподавания он стал любимым и почитаемым в мире йоги, его считают классиком и зачитываются его книгами, в которых он один из первых подробно описал асаны. Кроме того он стал пионером в видео записях практики и это дало мощный толчок развития йоги во всем мире.

Новаторство его учения состояло еще в том, что отдельно был разработан комплекс асан для женщин, а так же предлагалось использование вспомогательных предметов (валиков, ремней) для удобства или в случае ограничений по состоянию здоровья.

Одним словом гениальный человек с глубокой душой. Посмотрите занятие, зарядитесь энергией даже через монитор.