Гимнастика для глаз - комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения Yogalife

В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз принесут большую пользу каждому человеку, кто хочет улучшить зрение, кто хочет чувствовать себя лучше, у кого есть напряжение в глазах, а также, если вы чувствуете, что в конце дня устали, и ухудшается четкость зрения.

Эти упражнения йоги для глаз очень хорошо сочетаются с упражнениями для шейно-воротниковой зоны.