Инструктор йоги Джессамин Стэнли

Идеалы красоты и физической формы в большинстве своем диктуются мировыми модными изданиями, телевидением, интернетом. И совершенно подсознательно вырабатывается стереотипное мышление и визуализация. Вот представьте себе йога-инструктора девушку. Как она выглядит? Именно по причине отличия от стереотипа стала так популярна героиня нашей сегодняшней заметки. Нельзя без восхищения ее гибкостью и внутренней силой смотреть на фотографии и видео.

Знакомьтесь - инструктор йоги Джессамин Стэнли.

Американка Джессамин Стэнли называет себя энтузиастом йоги, она не стесняется обсуждать отношение к полным людям в современных спортзалах и подтверждает, что стереотип об инструкторе йоги — это белая стройная молодая женщина — действительно широко распространен и настолько не вяжется с ее обликом, что новые подопечные всем видом выражают сомнение в ее пластичности и силе (правда, как говорит Стэнли, к концу занятий все умирают от усталости и все предубеждения улетучиваются).

Стэнли начала заниматься дома во многом из-за того, что к полным людям в фитнес-клубах отношение действительно особенное — и со стороны других тренирующихся, и со стороны тренеров. По ее словам, большие люди просто хотят потренироваться на совесть и уйти домой, зачастую им не нужно пристальное внимание тренеров и уж тем более группы.

Поразмыслив, Стэнли решила, что комфортнее ей будет заниматься дома, и завела инстаграм, чтобы отслеживать свой прогресс. Не удивительно, что профиль корпулентной Джессамин, любящей тренироваться в минимуме одежды, привлек много подписчиков (сейчас их число перевалило за 180 тысяч!). Девушка выкладывает только те видео и фотографии, которые непосредственно связаны с йогой: никаких пёсиков, чашек кофе и встреч с подругами (если они не занимаются йогой вместе, конечно), — и, надо думать, вдохновляет многих людей заниматься спортом независимо от телосложения и внешности вообще.

И это круто, ведь физическая активность нужна не для того, чтобы нравиться людям вокруг, а для хорошего самочувствия — это, в свою очередь, важно всем.