Йога для офиса. Упражнения для эффективной разгрузки организма. Занятие 6

Световой день становится все длиннее, планов становится все больше, мысли все глобальнее, ритм жизни ускоряется, а сердце радостно бьется все чаще. Скоро лето! 
Но сезон активных летних отпусков пока еще не начался, и есть много работы, жаждущей вашего внимания и участия. Успех вам гарантирован, если во время работы вы научитесь разгружать свое тело и разум и занятие Вячеслава Смирнова вам в этом поможет. 
Это заключительная часть комплекса «Йога для офиса», надеемся, вы теперь станете настоящими экспертами в эффективной работе и достигнете огромных успехов во всем!