X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Йога утром 18 мин когда нет времени

Йога утренняя когда нет времени, но и для вечера отлично подойдет этот небольшой комплекс на все тело! 

Комментарии

Похожие видео

Йога на природе - 3-х минутная разминка

йогакомплекс упражненийхатха йога

Практика йоги на зеленой лужайке, под пение птиц – это, пожалуй, идеальные условия для занятий.

Алексей Лиханов. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны.

йогакомплекс упражненийхатха йога

Короткий комплекс упражнений, направленный на развитие поперечного шпагата (Самаконасаны).

Йога терапия регуляция тела и нервной системы

йогакомплекс упражненийхатха йога

Вячеслав Смирнов поделится своим опытом и расскажет, как правильно выполнять упражнения для успокоения нервной системы.