X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Санскрит для чайников

У новичков, которые впервые приходят на занятие по йоге, часто складывается впечатление, что инструктор разговаривает с ними на каком-то арабском языке. Более того, присутствующие в зале его понимают. Как только он произнесет заветное «абдуралмахттадаапчхихасана» все кругом принимаются становиться на голову или выполнять другие немыслимые телодвижения.

И хотя многие термины уже давно переведены на наш родной язык,преподаватели, отдавая дань традициям, по-прежнему произносят «Адхо Мукха Шванасана», а не «Собака мордой вниз». Вместо того, чтобы сидеть в священном непонимании, предлагаем узнать, как переводятся основные термины на санскрите, чтобы еще глубже погрузиться в практику. Это не так сложно, как кажется. Убедитесь сами: как переводится «асана»? — Правильно, «поза». Поехали дальше?

  1. Чатуранга Дандасана — Поза на четырех опорах
    • Чатур — четыре
    • Анга — конечноcть, часть
    • Данда — посох
    • Асана — поза
  2. Адхо Мукха Шванасана — Собака мордой вниз
    • Адхо — вниз
    • Мукха — морда, лицо
    • Швана — собака
    • Асана — поза
  3. Урдхва Мукха Шванасана — Собака мордой вверх
    • Урдхва — вверх
    • Мукха — морда, лицо
    • Швана — собака
    • Асана — поза
  4. Шавасана — поза трупа
    • Шава — труп
    • Асана — поза
  5. Вирабхадрасана — поза воина
    • Вирабхадра — благой воин
    • Асана — поза
  6. Триконасана — поза треугольника
    • Трикон — треугольник
    • Асана — поза
  7. Тадасана — поза горы
    • Тада — гора
    • Асана — поза
  8. Пашчимоттанасана — наклон к ногам сидя
    • Пашчима — запад или назад
    • Уттана — интенсивное вытяжение
    • Асана — поза
  9. Сету Бандха Сарвангасана — поза моста
    • Сету — мост
    • Бандха — замок
    • Сарвангасана — все тело
    • Асана — поза
  10. Уткатасана — поза стула
    • Утката — яростный, мощный, интенсивный
    • Асана — поза
  11. Баддха Конасана — поза бабочки
    • Баддха — связанный
    • Кона — угол
    • Асана — поза
  12. Ардха Чандрасана — поза половинчатой луны
    • Ардха — половина
    • Чандра — Луна
    • Асана — поза
  13. Паршвоттанасана — поза пирамиды или поза интенсивного бокового вытяжения
    • Паршва — бок
    • Ут — интенсивный
    • Тан — растяжка, вытяжение
    • Асана — поза
  14. Саламба Ширшасана — стойка на голове с опорой
    • Саламба — поддержка
    • Ширша — голова
    • Асана — поза
  15. Ардха Матсиендрасана — половинная поза рыбы
    • Ардха — половина
    • Матсиа — рыба
    • Индра — король
    • Асана — поза

Возможно, маленькое начало положено, и вы загоритесь желанием освоить этот удивительно красивый и древний язык?

Источник: http://yogajournal.ru/

Комментарии

Похожие статьи

Как найти настоящее счастье?

йогаведыфилософия йоги

Согласно ведической философии в мире существует 3 вида счастья, которые проявляются в разных формах материальной природы - гунах.

9 Способов развития шишковидной железы (3й Глаз)

йогачакрыфилософия йоги

Шишковидная железа контролирует все железы и чакры, и тот, кто может ее контролировать, может полностью контролировать как тело, так и разум.

Гипоталамус – мозг мозга и лимбическая система

йогагималайская йогафилософия йоги

Отрывок из новой книги Сати Маты «Огонь жизни: время любить»