X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Йога

Пять «ядов ума» в буддизме

Желая избавиться от страдания, они, напротив, устремляются к нему. А желая обрести счастье, они, словно враги в омрачении, разрушают его. (Шантидэва)

Свежие записи

Пять «ядов ума» в буддизме

Желая избавиться от страдания, они, напротив, устремляются к нему. А желая обрести счастье, они, словно враги в омрачении, разрушают его. (Шантидэва)

Эффекты от медитации

Отрывок из книги К.Э. Циолковского "О силе единства".

Диастаз: Как устранить расхождение брюшных мышц после родов

Что такое диастаз, почему он возникает, чем он опасен и как его устранить.

Интервальные тренировки в йоге: «Табата-йога»

Метод основан на научном факте, что мышцы человека могут работать в аэробоном режиме при высокоинтенсивной нагрузке около 20 секунд.

Берегите колени! Правила йоги для здоровья коленных суставов

Чрезмерная подвижность коленных суставов причиняет боль и может привести к травме.

Могут ли духовные/энергетические опыты быть проявлениями нашего воображения?

Духовные опыты, которые получают люди, занимающиеся теми или иными практиками, вполне могут оказаться игрой ума, фантазией, принятой за реальность.

Принципы осознанности, которые способны перевернуть жизнь

Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.

Искусство отпускать

Тит Нат Хан, дзэн-буддийский мастер, дал несколько интересных советов о том, что значит действительно «отпустить».

Перфекционизм или почему лучшее враг хорошего.

Перфекционизм прививали мне с детства - во всём я должна быть лучшая, только так, и никак иначе.

Духовный футуризм.

Мир будущего, каким он будет?! Этот вопрос интересует меня очень серьёзно.

Джаландхара-бандха

Джаландхара-бандха, так называемый «подбородочный замок», является одной из трёх основных бандх, применяемых в практике задержек дыхания.

Йоги в СССР. Бродов В.В.

С именем этого человека связан выход на экраны в 1970 году научно-популярного фильма «Индийские йоги — кто они?»

Законы целительства своей души

Целитель может указать путь, но пройти его может только сам исцеляемый. Маяки могут осветить и указать путь, но корабль сам проходит по своему пути. 

Каждый человек имеет индивидуальную частоту вибраций. Какая частота Ваша?

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.

Санскрит для чайников

Как переводятся 15 самых распространенных асан в йоге?

Показать ещё 15