X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через
Recommended_ic6byqunqhk

Александра Мигова

Страна, Город: Сочи
Blog: http://www.yogamirror.org/

Преподаватель Хатха-йоги
Руководитель школы йоги «Зеркало»

Опыт практики 12 лет, из них 6 лет преподавательской деятельности.
Мой подход к йоге основан на том, что тело и сознание неразделимое целое, йога влияет на все аспекты нашей личности. Практика не ограничивается только развитием гибкости или выносливости, прорабатывая тело, мы также развиваем эмоциональную устойчивость, психологическую гибкость и способность сохранять позитивный настрой во всех жизненных ситуациях. Благодаря дыхательным техникам, мы учимся объединять дыхание с действием , глубже чувствовать свое тело, что дает эффект глубокого внутреннего умиротворения, самоконтроля и осознанности.

Все статьи автора

Фильтры сознания

Нам постоянно нужна фиксация сознания,некая отправная точка отсчета,чтобы понять свое место в жизни, определиться с принципами, расставить приоритеты.

Чувства и логика.

Предлагаю рассмотреть наш мозг, как информационную систему, обладающую способностью к самоорганизации, а восприятие - способ, посредством которого...

Инновационное свидетельство о браке.

Я смотрела на сотрудницу ЗАГСа, которая пафосно зачитывала нам эти слова и думала о том, как же ей, наверное, скучно говорить одни и те же слова.

Успехология йоги.

Успех – категория абстрактная,измерить и определить,какая стратегия жизни его обеспечит, очень сложно,так как каждый вкладывает свои составляющие.

Голографическая модель реальности.

Представьте себе огромную картинку-проекцию, спроецированную из некоего уровня реальности, который находится далеко за пределами нашего восприятия...

Иллюзорные отражения.

Каждую секунду в нашем сознании проносятся различные образы, они вызывают ощущения, пробуждают эмоции, побуждают к действиям.

Личность и сущность – противоречие интересов.

Все мы рождаемся с определенным набором качеств, они обусловлены генетически и достались нам в наследство от предыдущих поколений предков.

Информационный фактор.

Борьба и вытеснение сейчас происходят с помощью информации, СМИ активно используют способы манипулирования человеческим сознанием.

Духовное партнерство.

Любое взаимодействие это отношения, а любые отношения это партнерство. Партнерство, которое поднимает на качественный уровень можно назвать духовным.

Закономерности кармы.

Восточное понятие «карма» вошло в нашу жизнь, но полностью исказилось под влиянием западной культуры.

Зеркало объективности

Сознание – это отражение объективной реальности в ее различных проявлениях,в значительной степени оно присуще живой природе.

Матрица денег

Деньги – что они значат для вас? Эквивалент энергии, символ свободы, эталон успеха, рычаги власти, залог безопасности, каждый вкладывает свой смысл.

Мать - Земля.

Мы рождены на этой чудесной планете, она дала нам так много и все, чего требует взамен, это всего лишь капельку внимания.

Инструмент сознания.

Мы живем в удивительное время, технический прогресс сделал нашу жизнь похожей на сюжет фантастических романов

Высшая Сила.

Тот факт, что в этом мире существует некая упорядочивающая Высшая Сила, не подлежит никакому сомнению.