Все видео записи - Видео-уроки
Хатха Йога с Ольгой Булановой. Самые первые асаны.
- 10 марта
- Администратор
- 2359
Основы йоги от мастера с более чем 20-летним опытом. Правильное начало дня, если хочешь быть здоровым и бодрым))
Гимнастика для глаз - комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения Yogalife
- 1 марта
- Администратор
- 1908
Посвятите минуту простым упражнениям для снятия усталости с глаз и улучшения зрения. Скоро будут цвести цветы и на них лучше смотреть свежим взглядом!
Как исправить осанку? Йога упражнения для коррекции осанки: формирование правильной осанки. Yogalife
- 17 февраля
- Администратор
- 3079
Для хорошей осанки нужны развитые мышцы спины, ровный позвоночник, проработанные мышцы пресса и, естественно, хорошее настроение))
Поза журавля (Бакасана). От простого к сложному.
- 2 февраля
- Администратор
- 1849
В этом видеоуроке Алексея Лиханова подробно объяснены и показаны различные варианты выполнения позы журавля (Бакасаны).
Как просто и эффективно справиться с холодом и стрессом.
- 20 января
- Администратор
- 1843
Попробуйте очень эффективные техники для поддержания сил во время сильного холода и стресса от Вячеслава Смирнова!
Йога терапия лечение движением Вячеслав Смирнов
- 16 декабря
- Администратор
- 6225
Небольшой, но эффективный комплекс хатха-йоги. Для всех, кто хочет сохранить молодость и здоровье.
Йога упражнения для органов малого таза. Обучающее видео.
- 2 декабря
- Администратор
- 3605
Обучающее видео для самостоятельных занятий от опытных инструкторов.
Йога для начинающих. Комплекс упражнений йоги для раскрытия всего тела в домашних условиях. Yogalife
- 25 ноября
- Администратор
- 3190
Смотрите и делайте прямо сейчас!
Упражнения для Нормализации Артериального Давления
- 11 ноября
- Администратор
- 2188
Мягкие двигательные и дыхательные практики, которые помогут нормализовать артериальное давление.
Работа с негативными эмоциями
- 14 сентября
- Администратор
- 1842
Вячеслав Смирнов - "работа с негативными эмоциями". Бесплатный видеокурс
Видеоурок: Как расслабить Шею и Плечи?
- 12 августа
- Администратор
- 2072
Если ваши запястья ноют после многочасовой работы с клавиатурой,шея и плечи напряжены из-за постоянного сидения,голова гудит от переизбытка информации
Упражнения для Грудного Отдела
- 7 июля
- Администратор
- 1981
БЕСПЛАТНЫЙ Видеоурок: Упражнения для Грудного Отдела от Оксаны Поникаровой
Вячеслав Смирнов - хахта йога (грамотные основы, разминка для всех йогов)
- 12 июня
- Администратор
- 2955
Вячеслав Смирнов - хахта йога (грамотные основы, разминка для всех
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ
- 19 мая
- Администратор
- 1531
Ведущая - Ирина Зюзя, инструктор терапевтического класса "ЙОГА 50+" в Центре "Be Happy!"
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ШЕИ И ПЛЕЧ
- 14 апреля
- Администратор
- 2355
После этих упражнений вам станет легче дышать, а ощущения в шее станут приятными и комфортными.