Все записи
Пять «ядов ума» в буддизме
- 27 ноября
- Администратор
- 3263
Желая избавиться от страдания, они, напротив, устремляются к нему. А желая обрести счастье, они, словно враги в омрачении, разрушают его. (Шантидэва)
Эффекты от медитации
- 3 октября
- Администратор
- 5801
Отрывок из книги К.Э. Циолковского "О силе единства".
Диастаз: Как устранить расхождение брюшных мышц после родов
- 6 августа
- Администратор
- 2631
Что такое диастаз, почему он возникает, чем он опасен и как его устранить.
Интервальные тренировки в йоге: «Табата-йога»
- 24 июля
- Администратор
- 2046
Метод основан на научном факте, что мышцы человека могут работать в аэробоном режиме при высокоинтенсивной нагрузке около 20 секунд.
Берегите колени! Правила йоги для здоровья коленных суставов
- 19 июня
- Администратор
- 2660
Чрезмерная подвижность коленных суставов причиняет боль и может привести к травме.
Могут ли духовные/энергетические опыты быть проявлениями нашего воображения?
- 12 декабря
- Администратор
- 1780
Духовные опыты, которые получают люди, занимающиеся теми или иными практиками, вполне могут оказаться игрой ума, фантазией, принятой за реальность.
Принципы осознанности, которые способны перевернуть жизнь
- 5 декабря
- Администратор
- 3902
Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.
Искусство отпускать
- 20 июня
- Администратор
- 5959
Тит Нат Хан, дзэн-буддийский мастер, дал несколько интересных советов о том, что значит действительно «отпустить».
Перфекционизм или почему лучшее враг хорошего.
- 14 марта
- Александра Мигова
- 2145
Перфекционизм прививали мне с детства - во всём я должна быть лучшая, только так, и никак иначе.
Духовный футуризм.
- 1 февраля
- Александра Мигова
- 2608
Мир будущего, каким он будет?! Этот вопрос интересует меня очень серьёзно.
Джаландхара-бандха
- 11 мая
- Администратор
- 3631
Джаландхара-бандха, так называемый «подбородочный замок», является одной из трёх основных бандх, применяемых в практике задержек дыхания.
Йоги в СССР. Бродов В.В.
- 9 мая
- Администратор
- 4148
С именем этого человека связан выход на экраны в 1970 году научно-популярного фильма «Индийские йоги — кто они?»
Законы целительства своей души
- 6 апреля
- Администратор
- 3784
Целитель может указать путь, но пройти его может только сам исцеляемый. Маяки могут осветить и указать путь, но корабль сам проходит по своему пути.
Каждый человек имеет индивидуальную частоту вибраций. Какая частота Ваша?
- 21 марта
- Администратор
- 12186
Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.
Санскрит для чайников
- 15 марта
- Администратор
- 3409
Как переводятся 15 самых распространенных асан в йоге?