X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Все записи

Смысл жизни. 6 причин прихода души на землю

Если задуматься о том, в чем смысл жизни на уровне души, которая воплощается на Земле в человеческом теле, можно совершить интересные открытия. 

Как приобрести энергию жизни и преодолеть апатию

Эта статья, основанная на книге Рами Блекта, поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!

Интервью с доктором Митченом Леви, буддистом и врачом Шестнадцатого Кармапы Ранджунга Ригпе Дордже

Интервью с доктором Митченом Леви, буддистом и врачом Шестнадцатого Кармапы Ранджунга Ригпе Дордже, взятое в день смерти Кармапы 5 ноября 1981 года.

Главная мышца антисутулости: ромбовидная мышца

Какая мышца играет ключевую роль в сохранении прямой спины и с помощью каких упражнений можно ее растягивать и укреплять.

10 волшебных утренних упражнений

10 действительно самых полезных и необходимых упражнений. По своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными.

Семь шагов к безупречной йоге

Как повысить эффективность своей практики йоги.

Гималайская сиддха йога

"Я не знаю иной йоги, кроме Любви. Практики, переданные моими возлюбленными Учителями, проводятся мною исключительно с целью постичь эту йогу."

День рождения в стиле йоги!

Наденьте любимую одежду, сделайте себе мехенди, заплетите цветы в волосы, наслаждайтесь жизнью и будьте благодарны за то, что у вас есть!

Самадхи устами тех, кто достиг…

Самадхи  – это восстановление потерянного равновесия. Самадхи – это начало и конец. Самадхи – это смерть и рождение.

Наша жизнь – Чудо. Нужно только проснуться

Чтобы начать свое развитие, нужно просто постараться начать жить осознанно и жить, создавая друзей, а не врагов. 

Кумбхака в асанах. Часть третья

Эта относительно простая асана-крама наглядно иллюстрирует основные принципы построения короткой сбалансированной последовательности.

9 Способов развития шишковидной железы (3й Глаз)

Шишковидная железа контролирует все железы и чакры, и тот, кто может ее контролировать, может полностью контролировать как тело, так и разум.

Кумбхака в асанах. Часть вторая. Парадоксальное дыхание.

Противопоставление движения дыхательной мускулатуры основному движению в асане условно назовем парадоксальным дыханием. 

Йогатерапия бронхиальной астмы

Бронхиальная астма относится к психосоматическим заболеваниям, когда в развитии болезни психика играет определяющее, стартовое значение.

Кумбхака в асанах. Прана и энергия жизнеспособности.

Осознанность не появляется просто так, но проявляется в результате уравновешенности ума.