X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Все записи

Випарита Карани Мудра.

Випарита Карани Мудра – относится к перевернутым антигравитационным позам йоги, которая обладает очень мощным омолаживающим воздействием.

Силовая практика йоги.

У каждого свои представления о том, какой должна быть сильная личность, но смысл этого слова всегда означает достижение определенного уровня

Как выбрать коврик для йоги?

Рано или поздно каждый практикующий сталкивается с вопросом приобретения собственного коврика. Как же сделать выбор в таком многообразии?

Йога для лечения и профилактики женских заболеваний.

Часто результатом сбалансированной практики йоги является не только налаживание системы, а и со настройка с лунным календарем.

Положение ступней во время прогибов назад. Расслаблять или напрягать ягодичные мышцы?

В данной статье будет рассмотрен вопрос о технике исполнения прогибов в Шивананда и Йоге Айенгара.

Человеческая матрешка.

Матрешка - это, пожалуй, лучший пример, который можно взять за основу, чтобы в доступной форме объяснить строение тонких тел человека.

Мышца души

Интересная информация о поясничной мышце.

Карма. Что это такое на самом деле

Карма в переводе с санскрита означает деяние или действие. Чтобы что-то появилось или чтобы что-то изменить, нужно совершить определенные действия.

Родители! Внимание! Дети!

Более двух лет я веду занятия по детской йоге. В моих группах дети от четырёх до двенадцати лет, и я имею возможность наблюдать за их развития.

ЯМА-НИЯМА: КОДЕКС ЙОГОВ

Йога начинается тогда, когда йогин соблюдает правила самоконтроля и морали на санскрите называемые Яма и Нияма.

Мифы о йоге

Что вы знаете о йоге? Как люди вообще относятся к ней? Вначале многие настроены скептически по отношению к занятиям йогой.

Йога точного выравнивания

Хьюэн (Амстердам) последние 35 лет работает над развитием нового стиля йоги, который он назвал «Йога точного выравнивания»

Семь тел человека

Знаете ли вы, что абсолютно все болезни физического тела начинаются с тонкого плана (тонких тел человека)?

Йога для глаз

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения.

Рамананди тьяги и хатха-йога

Д.Маллинсон – востоковед, переводчик с санскрита, специализируется на изучении манускриптов по аутентичной хатха и кундалини йоге.