X

Хотите получать еженедельную рассылку с информацией о новых материалах и предстоящих событиях?

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас!

или через

Все записи

Работа ступней в практике йогаасан

Эта статья о скоординированной работе мышц ног для профилактики и лечения плоскостопия.

Шесть шаткарм Хатха-йоги Прадипика. Нети

Продолжаем цикл описания 6 техник очищения организма, как очень важной составляющей йогических и других духовных практик.

Шесть шаткарм Хатха-йоги Прадипика. Дхоути

Продолжаем цикл описания 6 техник очищения организма, как очень важной составляющей йогических и других духовных практик.

Чити – энергия Кундалини

Из новой книги Сати Маты «Огонь жизни: время любить»

Шесть шаткарм Хатха-йоги Прадипика. Наули

Мы начинаем цикл описания 6 техник очищения организма, как очень важной составляющей йогических и других духовных практик.

Успехология йоги.

Успех – категория абстрактная,измерить и определить,какая стратегия жизни его обеспечит, очень сложно,так как каждый вкладывает свои составляющие.

ОБРАЗ ЙОГИ, РАЗДЕЛ 6

Умение достигать состояния Самадхи, жить и действовать, пребывая в нём – это на самом деле не конец Йоги, а... начало Жизни!

ОБРАЗ ЙОГИ, РАЗДЕЛ 5

Поговорим теперь о базовых элементах Йоги и для чего они нужны, дабы, сформировать правильный Образ...и правильным Образом заниматься Йогой!

Как я с помощью йоги и осознанности вытащила себя из глубокой депрессии

При стрессе все мысли только о ситуации, когда надоест страдать, всегда можно взять себя за косичку, как Мюнхгаузен, и собственноручно вернуть к жизни

Прана, пранамайя, прана видья.

Цель всех йогических и других духовных практик— высвобождение великой космической силы... Скачать книгу полностью можно по ссылке ниже...

ОБРАЗ ЙОГИ, РАЗДЕЛ 4

Итак, продолжим формирование базовых понятий Йоги. Рассморим далее...

Успокаивающее дыхание для снятия стресса и напряжения

Даже развитие простого осознания дыхания без какого-либо управления им приводит к регулярному и расслабляющему ритму дыхания.

СТРОЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА СОГЛАСНО ЙОГЕ

Опираясь на науку Йогу, мы состоим из пяти тел или кош (санскр., оболочка)

Йогатерапия межпозвонковых грыж. Противопоказания

Рассмотрим основные направления и принципы, по которым должна строиться программа занятий в этом случае межпозвоночных грыж.

ОБРАЗ ЙОГИ, РАЗДЕЛ 3

Ещё пара слов о понятии Система… В целях закрепления Образа, немного обобщим основные свойства всех сложных самоорганизующихся Систем.