Все видео записи - Видео-уроки
Виньяса йога для начинающих.
- 29 августа
- Администратор
- 2215
Хороший комплекс, чтобы начать свою самостоятельную практику.
Омоложение тела: суставная разминка. Очень просто и эффективно!
- 22 августа
- Администратор
- 2965
Суставная разминка - это внутренний массаж тела, который дарит омоложение, успокаивает нервную систему и улучшает работу щитовидной железы.
How to train your monkey mind
- 16 августа
- Администратор
- 2747
Как совладать со своими мыслями и научиться контролировать эмоции.
Вячеслав Смирнов. Пять тибетских жемчужин
- 21 июля
- Администратор
- 2392
Уникальный комплекс упражнений, который направлен на продление активного долголетия человека.
Инструктор йоги Джессамин Стэнли
- 6 июля
- Администратор
- 2028
Физическая активность нужна не для того, чтобы нравиться людям вокруг, а для хорошего самочувствия — это, в свою очередь, важно всем.
Правильная велотренировка - растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде. Yogalife
- 22 июня
- Администратор
- 2444
Как разгрузить тело и расслабиться после велопрогулки, чтобы остались только положительные эмоции и ощущения?
Зачем человеку нужны мышцы. Вячеслав Смирнов
- 30 мая
- Администратор
- 2456
Даже активные занятия разными двигательными техниками не гарантирует контроля над телом.
Йога для офиса. Упражнения для эффективной разгрузки организма. Занятие 6
- 5 мая
- Администратор
- 1515
Заключительная часть комплекса «Йога для офиса», теперь вы станете настоящими экспертами в эффективной работе и достигнете огромных успехов во всем!
Йога для офиса. Упражнения для осанки.Занятие 5
- 28 апреля
- Администратор
- 1734
Видео-урок от Вячеслава Смирнова, посвященный улучшению осанки, разгрузке мышц и позвоночника во время работы в офисе.
Йога для офиса Упражнения для нервной системы Занятие 4
- 21 апреля
- Администратор
- 2008
Комплекс офисной гимнастики от Вячеслава Смирнова, направленный на разгрузку нервной системы, профилактику стрессов и снятие напряжения.
Йога для офиса. Повышение эффективности рабочего времени. Занятие 3
- 15 апреля
- Администратор
- 1885
Комплекс упражнений от Вячеслава Смирнова, направленный на поддержание работоспособности на высоком уровне.
Йога для офиса. Полезное упражнение для всего организма. Занятие 2
- 8 апреля
- Администратор
- 1799
Будьте здоровы и берегите себя!
Йога для офиса. Упражнения для разгрузки позвоночника. Занятие 1
- 1 апреля
- Администратор
- 4690
Уделите себе немного времени, это отлично заряжает энергией, снимает усталость и напряжение и улучшает настроение.
Фалафель. Сыроедческие рецепты.
- 23 марта
- Администратор
- 2157
В основе приготовления – нут, но в отличии от большинства рецептов он не поддается температурной обработке и сохраняет больше полезных свойств.
Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма. Yogalife
- 22 марта
- Администратор
- 1933
Отличный комплекс упражнений задаст правильный позитивный настрой на целый день.